支招产妇乳房有硬块怎么消除 这3个方法简单易学！

新妈妈开奶的时候难免会遇到乳房有硬块的难题，乳房有硬块、按压起还很疼，是因为刚开始产奶，乳腺还不痛，乳汁堆积引起的，这是正常的现象，新妈妈不必太担心。

但是也不能放任不管，长久乳汁堆积是会引起乳腺炎的，乳腺炎的滋味，得过多的宝妈都懂，那种疼痛可不是开奶痛能比的。

产妇乳房有硬块，自己在家就能解决，本文介绍了三种消除硬块的方法，还讲到什么情况需要请催乳师。新妈妈不管有没有乳房硬块的问题，都应该仔细看看！

产妇乳房有硬块怎么消除

1.按摩

可先从疼痛点的后方开始，左手托患乳，右手四指(食指至小指)采用推、揉、按的手法。然后，再用右手四指的指腹从乳根向乳晕方向疏通，轻轻揉抓，达到疏通淤乳的效果。 按摩过程中，手法务必正确，力道务必到位。

2.多吸

”吸“是应对奶结的王牌，在尝试了敷+按摩后，千万不能落下吸!乳汁淤积，只有排出才会真正好。而宝宝是担任这个步骤的最佳操作者。若宝宝不配合，吸奶器也是个很好的帮手。但如果是宝妈因疼痛无法配合，可先轻柔的抖动乳房，乳房松软点后再尝试。（下页：方法3）