宝宝发烧能吃花生吗

宝宝发烧能吃花生吗

宝宝在感冒发烧的时候可以吃花生。花生中含有丰富的植物脂肪和蛋白质，非常容易被人体吸收，因此宝宝在发烧时可以吃一些水煮花生，但是注意一定不可以吃椒盐花生或者油炸花生。因为宝宝在感冒发烧期间不能吃含盐量高、脂肪量较高以及辛辣生冷等刺激性食物。

如果宝宝在感冒发烧期间想吃花生，可以采取以下几种方法进行烹饪：

首先可以将花生绿豆一起浸泡三小时，然后用破壁机经花生、绿豆以及糯米打成糊状。然后将米糊倒入锅中，一边用小火煮沸，一边搅拌。因为花生中含钙量提高，因此可以促进宝宝的生长发育。其次也可以将莲蓬米和花生一起料理，因为花生中含有大量的锌元素，能够起到增强宝宝记忆力的作用。

宝宝发烧吃什么好

1.半岁以内的宝宝，如果采用母乳喂养，应该继续。母乳易于消化，能保证营养需求，而且其中含水量达87%，可以补充水分。

2.如果是人工喂养的宝宝，可喂稀释的脱脂奶，即2份或3份奶加1份水，摄入量可与平时相等。此时虽然宝宝实际吃下去的奶量有所减少，但补充了水分，更利于消化、吸收。

3.宝宝发烧时以饮白开水为好，也可以适当兑些鲜水果汁，以补充人体需要的维生素。饮水量以保持正常尿量及口唇滋润为度，不必过多。

4.鲜苹果汁。由于苹果汁中含有大量的维生素c，可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

5.西瓜汁。宝宝在发烧的时候，补水是非常重要的，因此在感冒发烧期间，不妨适量饮用一些西瓜汁。它具有清热、利尿的功效，同时还能有效促进毒素的排泄。