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目前国内的疫情情况佩戴一次性的口罩就够了，一次性口罩已经能达到防护目的，也更轻薄；
N95口罩密闭性更好，透气性也就更差，没必要戴N95口罩。
尤其是对于心肺功能差、鼻炎患者来说，戴N95口罩呼吸会更困难，甚至引发头晕。
夏天容易出汗，口罩被浸湿后不仅失去了防护效果，黏糊糊的戴在脸上更是加倍的难受，所以喝水时不小心弄湿口罩或者汗水打湿口罩后要及时更换新的口罩，不过换下来的旧口罩不要乱扔，要丢到指定的或符合垃圾分类标准的垃圾箱哦~
在户外的空旷地带，与人间隔2米以上的情况下，可以摘掉口罩。
在进行户外锻炼时，特别是剧烈运动时，也不要佩戴口罩，避免呼吸不畅甚至窒息。
戴口罩前的护肤步骤尽量精简，少用甚至不用保湿类的乳霜，尤其是口罩区域，这样可以很大程度减轻口罩带来的不适感。
百日咳能吃什么食物好得快？百日咳期间应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以补充水分和维生素，同时还要注意摄入牛奶、肉类等食物，但注意一定要饮食清淡，避免辛辣油腻加重咳嗽症状。
宝宝良好的口腔护理习惯是保证其牙齿健康的关键，不同年龄段的宝宝对于口腔护理有不同的重点，从婴儿长牙、幼儿护牙到学龄前换牙等等，宝宝的口腔护理有着许多的学问。
对于处于学龄前的儿童来说，五官的健康很重要，但往往也是孩子疾病的高发“地带”，因此家长朋友要提前做好防护措施，来保证孩子五官的健康，特别是本文中提到的眼睛和口鼻的健康。
时事新闻，球赛，电影，这些都是父母们饭后消遣项目，但是据最新研究显示，这些节目会引起儿童的睡眠问题。
对于学龄前的宝宝来说，户外活动的时间相对增多，因此感染疾病的机会也就越来越多，对于乙肝是家长最害怕的，所以我们提前知道一些这方面的知识很有必要，下面我们就一起来看看，学龄前宝宝感染乙肝都有哪些症状？
母鸡来例假成为近日网友们热议的话题,据称有市民买到血鸡蛋打开后看到蛋清居然是红色的,而厂家对此的解释“母鸡来例假”令人大呼荒唐。“母鸡来例假”遭到网友纷调侃,食品安全问题再次引起质疑。
许多家长并没有意识到孩子“多动、抽动”是一种疾病，而误认为是“淘气”、“不听话”的表现，等长大懂事就好了。由于延误了最佳治疗时机，结果导致约70%的患儿症状持续到青春期，30%的患儿延续到成人，影响终身的学业、家庭及社会生活等。
儿童睡眠障碍的原因首先是精神刺激，比如受惊吓，或有苦恼的遭到又不愿让家长知道。或家庭关系紧张，总在压抑中过日子等。其次是疾病，最常见的是特异性皮肤病，其中90%的儿童年龄在5岁以下，因夜间起来抓挠皮肤而影响睡眠。
