雾霾天儿童咳嗽怎么办:减少外出
在雾霾天气里,家长应尽量减少孩子外出,因为污浊的空气会加重呼吸道感染,加剧咳嗽。
如果必须出去,要给孩子做好保暖,并戴上口罩。
另外,尽量不要带孩子去一些公共场所,这些地方空气污浊,很容易让孩子感染病毒。
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雾霾天儿童咳嗽怎么办:雾霾重时家里不要开门窗
大家都知道,平时应该将家中的门窗打开,让空气对流,这样家里的空气才会更新鲜。
不过,在雾霾天可千万不能这样做。
因为雾霾天空气质量很差,如果此时打开窗户的话,反而会污染室内的空气,孩子呼吸到这种空气后,反而会加剧孩子咳嗽的症状。
如果要开窗的话,也应该在中午雾霾消散的时候再开。
雾霾天建议加重备一台空气净化器,这样可以净化室内有害空气,有利于一家人的身体健康。
雾霾天儿童咳嗽怎么办:多喝水多吃水果
雾霾天里要让孩子多喝水,因为多喝水可以让口腔黏膜和鼻粘膜更加湿润,这样可以缓解咳嗽症状。
此外,多喝水可以促进体内新陈代谢,稀释痰液,加速咳嗽痊愈。
雾霾天气还可以多吃些水果,尤其是可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。
雾霾天儿童咳嗽怎么办:不要盲目用止咳药
在孩子咳嗽时,不要盲目给孩子用止咳药,因为滥用止咳药可能加重孩子呼吸道感染,甚至引发肺炎。
由于孩子免疫力较低,感冒后还会诱发气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病,而这些炎症也会引起咳嗽症状。
家长滥用止咳药虽止住了咳嗽,但引发咳嗽的气管炎、支气管炎这些炎症依然存在,甚至会加重。