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秋季儿童咳嗽推拿手法

出处:本站整理日期:2022-05-07 22:07:11编辑:米乐妈

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开天门

位置:

孩子的两眉中间至前发际,形成一直线。

手法:

用拇指的指肚从下向上交替直推,频率为200~300次/分,推50~100次。

秋季儿童咳嗽推拿手法1

推坎宫

位置:

眉毛的内侧端到眉毛的外侧端,呈一条直线。

手法:

两拇指侧面或指肚从眉头向眉梢做分推,频率为200~300次/分,推20~50次。

秋季儿童咳嗽推拿手法2

推小横纹

位置:

掌侧,食、中、环、小指掌指关节横纹处。

手法:

可以用拇指的侧面或指肚从食指侧直推到小指侧,频率一般为200~300 次/分,推100~300次即可。

秋季儿童咳嗽推拿手法5

按揉天突

位置:

胸骨上窝正中。

手法:

拇指或中指端吸定于穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动,频率为每分钟200~300次。

秋季儿童咳嗽推拿手法3

揉肺俞

位置:

第三胸椎与第四胸椎棘突之间,左右各旁开1.5寸。

手法:

以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动,称揉肺俞,揉50~100次。

秋季儿童咳嗽推拿手法7

揉乳根、揉乳旁

位置:

乳头向外旁开2分为乳旁,乳头向下2分为乳根,两穴常合并使用。

手法:

食、中两指分别放置于乳旁、乳根穴用揉法,称揉乳旁、揉乳根,揉20~50次。

秋季儿童咳嗽推拿手法8

捏脊

位置:

大椎至尾骨端成一直线。

手法:

拇指在后,食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替捻动,缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴,每捻动3次,便轻轻用力上提1次,捏3~5遍,至皮肤红润微充血而止。

秋季儿童咳嗽推拿手法9

秋季儿童咳嗽饮食护理

1、不宜吃冷饮

此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾胃的功能下降。

2、不可食酸食

酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热。

3、甜食也最好不吃

花生、瓜子、巧克力含油脂较多,食后易滋生痰液。吃得太咸易诱发咳嗽,使咳嗽加重。

4、通用补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽末愈时应停服补品,儿童在咳嗽期间饮食要清淡。

秋季儿童咳嗽推拿手法4

秋季儿童咳嗽注意事项

1、推拿前,家长要确保指甲修剪得宜,避免抓伤孩子。

2、推拿力度要轻缓十足,若用力过度则易伤害到孩子。

3、为令推拿按摩更好地进行,家长可使用适量的温和型润肤露先行滋润孩子的皮肤。

4、按摩的次数与时长根据孩子的病情与体制而定。

5、进行学位推拿前,家长一定要了解清楚学位的准确位置。

秋季儿童咳嗽推拿手法6

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