我的孩子适合学习游泳吗
美国儿科学会不建议1岁以下的孩子参与任何游泳项目,不建议在1-4周岁的孩子中强制推行游泳课程。
对于4周岁以上的孩子来说,是否让孩子学习游泳,家长需要考虑孩子的发育情况、身体状况、运动能力、接触水体的频率等等因素,综合这些情况决定是否让孩子学习游泳,并且确保选择的游泳培训班和游泳教练具有国家规定的资质。
给孩子准备安全的游泳设备选购儿童游泳装备时一定要注意质量保证。需要选择正规商家进行购买,并且注意是否带有安全标志。
选购儿童游泳装备时一定要注意尺寸合适。过松或者过紧的装备,都可能导致意外事故发生。
选购儿童游泳装备时一定要注意色彩鲜艳。这样能够帮助家长更加方便快速观察到孩子。
1泳衣泳裤给男孩选择泳裤时,尽量选择内衬不是网兜的泳裤(或者在泳裤里面穿上小内裤),避免阴茎被网兜缠绕发生意外。
泳衣属于直接接触孩子皮肤的穿着,新泳衣一定要洗过再使用,每次使用完要立即清水洗净。
2泳帽泳镜泳帽可以选择硅胶材质的,购买时让孩子试戴感受一下是否尺寸合适。
选择泳镜主要是看镜片质量,差的镜片,影响视线又会影响宝宝发育中的视力。
此外,泳镜材质一般为矽胶头带,购买时让孩子试戴感受一下,镜框和眼罩是否能够与眼窝紧密贴合。
使用半小时左右要摘下泳镜,让眼睛接触下新鲜空气,每次使用完需要用清水冲洗并自然风干后放入镜盒收藏。
3漂浮装置游泳时使用的漂浮装置需要谨慎选择,并且认真仔细阅读产品的安全警示标签和包装,严格按照产品说明正确组装和使用产品,以防使用过程中发生意外。
不建议购买颈圈式游泳圈,这对孩子稚嫩的颈椎有可能造成伤害。
不允许孩子使用充气式玩具或者充气式垫子,这些物品可能突然漏气或者孩子很容易从这些物品上面滑入水中。
5岁以下的孩子,尤其是不会游泳的孩子,建议使用带有安全环状浮袋的救生衣,以保证孩子的头部挺直、面部露出水面。
泳圈的安全性非常重要,需要有防止孩子溺水的设计,例如双气囊等防止漏气的装置。
给孩子选择安全的游泳场馆首先不建议家长带着孩子到江、河、湖、海及水库里游泳,这些地方的危险系数很高。
家长需要事先了解泳池的相关情况,例如是否有经营许可证,救生台、救生员、救生器材、警示标识等是否完备;泳池的水质情况,换水频率(每天换水才能保证水质)。
游泳过程中需要注意的事项带上适合孩子的漂浮装置,选择在儿童区(浅水区)以免发生意外。
在孩子下水之前,强调游泳时的安全注意,告诫孩子:不要在泳池边奔跑,不能在水中与他人打闹,更不能从高处跳入水中。大点的孩子要了解简单的求助方法和急救措施。
无论孩子是否学会游泳,家长都不能放松警惕,即使是在很浅的泳池中,家长与孩子尽量保持一个手臂以内的安全距离,务必专心看护,不能玩手机打电话或者做其他事情。
游泳过程中需要适当休息,避免孩子体力透支。
其他注意事项家长最好能够掌握心肺复苏术。
如果身体有开放性伤口、皮肤病、眼疾时都不宜游泳,其他身体不适时也不宜游泳。
如果是室外泳池,不要选择在正午日照强烈时下水游泳。
游泳前切勿太饿、太饱或者进行其他剧烈运动,以免孩子呕吐或者因为血糖过低而引起休克等情况。游泳前后可以适当进食一些流质补充体力。