牛肉南瓜条
1、原料：牛肉300克，南瓜500克。
2、做法：牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。
3、功效：固卫御风。荨麻疹，属风寒者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧者。
4、用法：1剂/d，早晚分食。
玉米须酒酿
1、原料：玉米须15克，发酵好的酒酿100克。
2、做法：玉米须放入锅内，加水适量，煮20分钟后捞出玉米须，再加酒酿，煮沸食用。
3、功效：玉米须味甘、淡，性平。利尿消肿，清肝利胆，清热解毒，去湿。适用于风湿型风疹块。
4、用法：2次/d，1剂/次。
香蕉桃仁泥
1、原料：香蕉2支，桃仁15g。
2、做法：以上2味同捣烂调匀服食。
3、功效：疏风散瘀，润肠通便。适宜荨麻疹。症见大便干结难下。
4、用法：1次/d。
醋姜汤
1、原料：姜50克，醋半碗，红糖100克。
2、做法：上3味同烧汤。
3、功效：活血消肿，散寒止痒。适宜因食鱼蟹等引起的荨麻疹瘙痒难忍者。
4、用法：温饮。1小杯/次，2～3次/d。
红枣山药汤
1、原料：大枣(红枣)10枚，山药250克。
2、做法：上2昧同烧汤。
3、功效：健脾利湿，养血祛风。适宜荨麻疹，症见气血不足，面色不华，周身乏力，纳少便溏者。
4、用法：服食，1剂/d，连服1～2周。
冬瓜皮汤
1、原料：冬瓜皮50克。
2、做法：冬瓜皮加水煎汤代茶。
3、功效：利湿消肿。适宜荨麻疹风团肿胀明显者。
4、用法：时时饮之。
黄花菜汤
1、原料：黄柏15克，蝉蜕10克，生地黄30克，黄花菜60克，芡实30克。
2、做法：上诸味加水煎汤。
3、功效：疏风清热、利湿。适宜皮疹色赤、遇热则发、尿黄者。
4、用法：2剂/d。
冬瓜芥菜汤
1、原料：冬瓜200克，芥菜30克，白菜根、白茅根各50克。
2、做法：上诸味加水煎汤。
3、功效：疏风清热、利湿。适宜皮疹色赤、遇热则发、尿黄者。
4、用法：2剂/d。
芋头茎炖猪排骨
1、原料：芋头茎60克，猪排骨100克。
2、做法：把芋头洗净，加猪排骨炖熟即可。
3、功效：疏风清热、利湿。适宜皮疹色赤、遇热则发、尿黄者。
4、用法：2剂/d。
香菜汤
1、原料：香菜500克。
2、做法：香菜加水煎汤。
3、功效：祛风解表、通经泄热。适宜皮肤瘙痒、便秘、腹痛、神疲纳呆者。
4、用法：分3次吃完。
儿童秋季荨麻疹的饮食注意事项
1、日常饮食宜清淡、易消化，多吃五谷杂粮、应季蔬菜。
2、避免烟酒、海鲜、酸辣刺激、生冷硬油、腐败变质的食物，同时要注意身体有无异常的症状出现，待病情逐渐稳定后再恢复以前饮食。
3、一旦考虑为某种食物引起的荨麻疹则应将其列入“黑名单”，下次就不应再食用。
4、进食过程应细嚼慢咽，不贪食，多饮水，保持大便通畅。
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