小家问其他父母,结果如是:因为父母遗传近视的没有,多数是平日生活习惯不当导致,比如让孩子上各种早教班,让孩子在手机和电脑上看动画片或早教片,等等。
医生告诉小家:“之前有眼科医院在100多所幼儿园给15000名幼儿园儿童检查,其中竟然有1500多人视力不良,可见其不良率已达到10%。孩子们的眼睛不好分为很多种:近视、远视、弱视、斜视,等等。这些状况多与现代化电子产品有关,手机、电脑都在其列。
小家向医生取了经,如何能有效防范孩子近视:
树立正确的用眼意识
在孩子趴着、躺着、走路时,都要禁止其看书或玩手机。另外,所视物体要与眼睛保持30厘米。在孩子用眼时,要提醒他切莫长时间盯紧一物,30多分钟后就要休息一下眼睛。
屏幕亮且小的电子产品的LED背光源的亮度很高,是普通电脑屏幕的4倍。若孩子近距离观看,强光会直接进入人的眼睛,瞳孔不得不缩小来配合光源的转变。因而长久之下,孩子眼睛的自我调节能力会不断变差。眼病不请自来。
用其他玩具吸引孩子的注意力
很多孩子对手机、iPad等电子产品成瘾,每日除了学习、吃饭时间,其他时间都放在了电子产品上,因而父母最好避免孩子过早接触。也可以有间断地引导孩子关注其他玩具。
言传身教,从自己做起,远离电子产品
除了必要的工作联系,父母回到家后最好抛开手机、电脑,享受与孩子的亲子时间。
节假日时,外出郊游是不错的选择,“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”总有一款是适合你和孩子的运动。
检查防范工作不可疏忽
父母应多注意宝贝的日常小动作,比如孩子喜欢眯眼、用手揉眼,这就要提高警惕了。6岁以前是矫正视力的黄金时段,若情况允许,父母最好每隔3~6个月就为孩子做一次眼科体检。
真假近视得分清
假性近视只是孩子眼睛生理机能的变化,其眼球前后径、眼球结构并没有发生变化,在恰当的保护和医治之下,孩子的视力是可以恢复如初的。因而切莫着急给孩子“拉拽”使人疲累的眼镜。
小家有话说
小家觉得,孩子还小,很多事情都是父母给孩子“找”的,因而父母要正视起自己的职责。在日常生活方面也要给孩子多洗手以及少补充孩子的甜味食品、多补充奶制品、胡萝卜、蛋黄等食物,以均衡膳食。