吃一些清淡，消化的食物
小孩坐火车晕车怎么办?小孩坐火车晕车，家长可以用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替代零食。
晕车药、按摩等辅助方法
小孩坐火车晕车怎么办?大一点的小孩有过晕车经历，一定要记得上车前给宝宝适当吃点晕车药，在宝宝的肚脐部位贴上一小块膏药，同时适当用力按压孩子大拇指和食指中间虎口处的合谷穴。也可以有效缓解宝宝眩晕反应。
转移宝宝的注意力
小孩坐火车晕车怎么办?如果宝宝发生晕车现象，父母可以给宝宝介绍沿途的风景，拿着平时宝宝最喜欢看的儿童画书，在途中给宝宝讲故事来转移宝宝的注意力。
如何提早预知宝宝坐火车晕车
孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓坐椅，并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话，他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等，此时父母应想到是晕车。
小孩坐火车注意事项
1岁以内的孩子不适合远行，因为他们还不会走路，父母抱着他们长途跋涉可不容易。而且宝宝还小，抵抗力也弱，万一得了病是很伤脑筋的。如果婴幼儿出发前得了病，家长必须果断放弃出行。
另外提醒各位父母，一般来说，火车票、长途汽车票会附加相应的意外保险，但是，由于考虑到客户的承受能力，设计的保额往往较低，只能提供基本的意外保障。因此，各位在春运期间出行前，最好为自己和宝宝补充足够的商业意外保险，以化解旅途中可能出现的意外风险。
