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② 控制含糖量高的食物。
甜食中的糖分在人体内代谢时，将耗费大量维生素B1和钙。B1的缺少会影响视神经，而缺钙将导致巩膜弹力降低，出现近视。
留心用眼光线
太亮、太暗都不利于宝宝的视力发育。
在使用手机、平板电脑时，尽量调成夜间模式，屏幕的亮度和周围环境的差距不宜过大。
白天，避免在太阳直射下使用；晚上，在旁开个光色柔和、小功率的床头灯。
定期视力检查
0-6岁是宝宝视力发育的关键期，建议：
① 在宝宝出生和6个月体检时，带宝宝去医院做眼部检查；
② 宝宝3-6岁时，每年体检时做一次全面视光检查；
③ 发现有任何异常，如常揉眼、眯眼等，也要及时做检查。
Tips：大人也可以准备一个视力备忘录，跟踪记录宝宝的视力检查结果。一旦出现异常状况，及早干预。
已经近视了怎么办
分清真假近视
当发现孩子视力有异常时，一定要去正规的眼科医院做检查，由医生判断是真近视还是假近视。
百日咳能吃什么食物好得快？百日咳期间应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以补充水分和维生素，同时还要注意摄入牛奶、肉类等食物，但注意一定要饮食清淡，避免辛辣油腻加重咳嗽症状。
宝宝良好的口腔护理习惯是保证其牙齿健康的关键，不同年龄段的宝宝对于口腔护理有不同的重点，从婴儿长牙、幼儿护牙到学龄前换牙等等，宝宝的口腔护理有着许多的学问。
对于处于学龄前的儿童来说，五官的健康很重要，但往往也是孩子疾病的高发“地带”，因此家长朋友要提前做好防护措施，来保证孩子五官的健康，特别是本文中提到的眼睛和口鼻的健康。
时事新闻，球赛，电影，这些都是父母们饭后消遣项目，但是据最新研究显示，这些节目会引起儿童的睡眠问题。
对于学龄前的宝宝来说，户外活动的时间相对增多，因此感染疾病的机会也就越来越多，对于乙肝是家长最害怕的，所以我们提前知道一些这方面的知识很有必要，下面我们就一起来看看，学龄前宝宝感染乙肝都有哪些症状？
母鸡来例假成为近日网友们热议的话题,据称有市民买到血鸡蛋打开后看到蛋清居然是红色的,而厂家对此的解释“母鸡来例假”令人大呼荒唐。“母鸡来例假”遭到网友纷调侃,食品安全问题再次引起质疑。
许多家长并没有意识到孩子“多动、抽动”是一种疾病，而误认为是“淘气”、“不听话”的表现，等长大懂事就好了。由于延误了最佳治疗时机，结果导致约70%的患儿症状持续到青春期，30%的患儿延续到成人，影响终身的学业、家庭及社会生活等。
儿童睡眠障碍的原因首先是精神刺激，比如受惊吓，或有苦恼的遭到又不愿让家长知道。或家庭关系紧张，总在压抑中过日子等。其次是疾病，最常见的是特异性皮肤病，其中90%的儿童年龄在5岁以下，因夜间起来抓挠皮肤而影响睡眠。
