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寒性水果
梨味甘微酸，性凉，入肺、胃经，从中医角度来说，是属于凉性食物，具有生津、润燥、清热、化痰、解酒等功效。适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
不会上火
吃梨子不会上火，反而具有一定的清热降火的功效，在上火时可以适量的吃些梨子能帮助去火。还可以将梨子和冰糖一起蒸煮或是榨汁喝，也是有不错的清热降火功效的。
1、梨子中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，食用后对肠胃刺激比较大，不宜过多食用，特别是胃酸多的人。
2、梨子性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
3、梨子味道甘甜，含有的糖分是比较高的，食用后容易引起血糖波动，糖尿病者不宜食用。
春季给宝宝制定几款健康的营养食谱，是妈妈们不可少做的工作。那么春季宝宝营养食谱有哪些呢?春季宝宝营养食谱该怎么做呢?本文中，让我们一起来看下春季宝宝营养食谱的做法。
专家提醒，学龄前的孩子，正处于生长发育的关键期，为保证身体所需，科学合理的营养搭配非常关键，因此，专家特意为学龄前的孩子，推荐了两款搭配好的营养餐，家长们赶紧跟着做吧。
让孩子变得更聪明，是每个家长所期盼的，专家提醒，通过饮食来增加孩子的智商是最科学，也是最安全的，因此专家给学龄前的孩子推荐了两款益智食谱，以供家长们参考。
南瓜是很多人的最爱，也经常听妈妈们说给宝宝吃南瓜。那么，到底宝宝吃南瓜好不好呢？
要想宝宝聪明伶俐，那首先要加强宝宝大脑的营养，让大脑能充分发育。本文中，小编精心罗列了5款简单美味又营养丰厚的宝宝健脑食谱，妈妈们平时多做给宝宝吃，轻松喂出宝宝聪明大脑。
米醋是一种营养丰富的调味品，除了味道鲜美以外，常给宝宝吃还能有很多意想不到的好处呢。米醋的好处有哪些?宝宝吃米醋有哪些好处?下面就让小编来为您介绍。
春季是给宝宝补充营养让宝宝长个长身体的好季节。但春季宝宝饮食也不能盲目地给宝宝补，了解春季宝宝吃什么好才能有的放矢。下面我们一起来看看春季宝宝饮食的5个原则。
虾的营养丰富，且肉质松软，易消化很容易适合学龄前的宝宝，需要提醒一下的是，虾并不适合三月前的宝宝，所以妈妈们要注意，本篇资讯，专家就特意为学龄前的宝宝推荐一款含虾的营养餐。
