爱宝宝育儿网
当前位置:首页 > 学龄前 > 营养饮食

芸豆猪蹄汤怎么做

出处:本站整理日期:2022-05-11 04:02:15编辑:乐乐妈

本站部分两性内容不建议未成年人观看,如发现本站有不良及违法信息,可通过网页下方投诉举报入口提交给我们!



用料

猪蹄 300g

莲藕 100g

白芸豆 80g

陈皮 2/3片

姜 3片

盐 适量

猪瘦肉 100g

做法

1. 白芸豆洗净杂质,加水泡发后沥净水待用。莲藕洗净,刮去外皮,切成圆片。

2. 猪蹄和猪瘦肉斩成大块,放入滚水中汆烫5分钟,去除血沫和腥味。

3. 砂煲内放入处理好的猪蹄、猪瘦肉、白芸豆、莲藕、陈皮和姜片,加入足量水,大火煲煮40分钟,转小火继续煲煮1小时。

4. 吃的时候加盐调味即可。

相关阅读

编辑推荐

热点关注