原料:虾仁30克,蛋清1个,洋葱20克,沙茶酱适量
制作方法:
虾仁挑去泥肠,洗净,沥干水分剁碎,加入蛋清调匀;洋葱洗净后切丁,剁碎拌入虾泥中。将拌好的洋葱虾泥上锅蒸5分钟,取出后用沙茶酱拌匀即可。
适合人群:适合1岁以上的宝贝
益智小秘密:
洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质,具有增强宝贝免疫力,促进肠胃蠕动的功效。虾肉含有丰富的蛋白质、脂肪和DHA,是宝贝极佳的健脑食品。
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原料:虾仁30克,蛋清1个,洋葱20克,沙茶酱适量
制作方法:
虾仁挑去泥肠,洗净,沥干水分剁碎,加入蛋清调匀;洋葱洗净后切丁,剁碎拌入虾泥中。将拌好的洋葱虾泥上锅蒸5分钟,取出后用沙茶酱拌匀即可。
适合人群:适合1岁以上的宝贝
益智小秘密:
洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质,具有增强宝贝免疫力,促进肠胃蠕动的功效。虾肉含有丰富的蛋白质、脂肪和DHA,是宝贝极佳的健脑食品。
春季给宝宝制定几款健康的营养食谱,是妈妈们不可少做的工作。那么春季宝宝营养食谱有哪些呢?春季宝宝营养食谱该怎么做呢?本文中,让我们一起来看下春季宝宝营养食谱的做法。
专家提醒,学龄前的孩子,正处于生长发育的关键期,为保证身体所需,科学合理的营养搭配非常关键,因此,专家特意为学龄前的孩子,推荐了两款搭配好的营养餐,家长们赶紧跟着做吧。
让孩子变得更聪明,是每个家长所期盼的,专家提醒,通过饮食来增加孩子的智商是最科学,也是最安全的,因此专家给学龄前的孩子推荐了两款益智食谱,以供家长们参考。
南瓜是很多人的最爱,也经常听妈妈们说给宝宝吃南瓜。那么,到底宝宝吃南瓜好不好呢?
要想宝宝聪明伶俐,那首先要加强宝宝大脑的营养,让大脑能充分发育。本文中,小编精心罗列了5款简单美味又营养丰厚的宝宝健脑食谱,妈妈们平时多做给宝宝吃,轻松喂出宝宝聪明大脑。
米醋是一种营养丰富的调味品,除了味道鲜美以外,常给宝宝吃还能有很多意想不到的好处呢。米醋的好处有哪些?宝宝吃米醋有哪些好处?下面就让小编来为您介绍。
春季是给宝宝补充营养让宝宝长个长身体的好季节。但春季宝宝饮食也不能盲目地给宝宝补,了解春季宝宝吃什么好才能有的放矢。下面我们一起来看看春季宝宝饮食的5个原则。
虾的营养丰富,且肉质松软,易消化很容易适合学龄前的宝宝,需要提醒一下的是,虾并不适合三月前的宝宝,所以妈妈们要注意,本篇资讯,专家就特意为学龄前的宝宝推荐一款含虾的营养餐。