爱宝宝育儿网
当前位置:首页 > 学龄前 > 营养饮食

学龄前宝宝营养美食:莲子猪心汤!

出处:本站整理日期:2022-05-14 21:03:40编辑:乐乐妈

本站部分两性内容不建议未成年人观看,如发现本站有不良及违法信息,可通过网页下方投诉举报入口提交给我们!



  广东人最喜欢煲汤了,在广东呆的久了,对煲汤也十分感兴趣!最近深圳降温了,不论是家家还是我本人,皮肤总是干干的,喉咙总是痒痒的,总有要感冒的迹象,于是决定煲一个汤水大家滋补一下吧!这道莲子猪心汤,煲过几次了,味道非常好,家家也很喜欢喝。

  下面就跟大家分享一下猪心莲子汤的做法!

  莲子猪心汤的准备材料:

  猪心半个、莲子10颗左右、百合和枸杞。

  莲子猪心汤的做法:

  1、猪心在清水里浸泡20分钟以上,洗净血,切成薄片。

  2、锅里加水烧开,倒入猪心,焯一下去掉血沫。

  3、砂锅里加莲子、百合、枸杞和猪心,加足够的水,小火炖2个小时以上,就可以了。

  小贴士:

  莲子猪心汤的做法非常简单,因为给孩子吃得,所以人参啊沙参啊这些都没有放,之前做的莲子猪心汤没有放百合的,这次买了一点,味道很赞, 不妨试试吧!

学龄前宝宝营养美食:莲子猪心汤!

  本文系爱宝宝育儿网(www.qbaobei.com)原创内容,转载请注明出处!

相关阅读

编辑推荐

热点关注