两岁至两岁半宝宝食谱大全及做法图解 真的简单到暴

3.珍宝菇盏

2岁至2岁半宝宝食谱做法大全

【材 料】

珍宝菇（也可以用其他菇，选个头大一点的），鸡蛋或鹌鹑蛋，盐、糖、黑胡椒适量，杂蔬粒按喜好

【步 骤】

1.菇盏洗净、去蒂，杂蔬切丁备用。菇盏中加入少许盐、糖，放入平底锅里煎至菇盏里渗出水分即可。

2.不要倒掉菇盏里的那口汤水，小心地往里打入一个鸡蛋或鹌鹑蛋。

3.放置一些杂蔬在上面，整个放入锅里蒸约10-15分钟。

4.食用前撒上一点点黑胡椒即可。