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儿童吃什么早餐最营养 适合5岁宝宝的早餐食谱做法大全

出处:妈妈育儿网日期:2016-07-14 13:47:46编辑:橙子

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5岁宝宝早餐食谱:鸡蛋粥

原料:鸡蛋1/2个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯。

制法:

1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

儿童吃什么早餐最营养 适合5岁宝宝的早餐食谱做法大全

5岁宝宝早餐食谱:鸡蛋蒸糕

原料:鸡蛋1个,胡萝卜1/5个,菠菜1棵,洋葱1/5个,盐若干。

制法:

1、将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下,然后切碎。

2、将鸡蛋捣好之后加冻开水,加蔬菜上锅蒸制。

小编的话:关于5岁宝宝的早餐食谱做法,小偏今天就暂且先介绍这么多吧。要想了解更多关于宝宝营养食谱的做法,记得收藏妈妈育儿网的幼儿食谱(https://www.mmyuer.com/youer/spyy/)栏目哦。

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