开天门
推拿方向:从眉心向额上推 采用方法:大拇指指腹带点柔和力度推 推拿次数:次数在30次到50次/100次到150次注意事项:可以涂抹点介质推拿时宝宝会更加舒适.正常建议家长推拿的次数在至少100次到150次之间最好,推拿时一定要保持速度快,这样效果会更好.但是具体的次数要以宝宝的舒适度和适应度为主.次数可多可少,上述次数作为参考值.
揉太阳穴
推拿方向:找到太阳穴 采用方法:可以将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上 推拿次数:10次到30次/30次到50次注意事项:可以涂抹点介质推拿时宝宝会更加舒适.但是具体的次数要以宝宝的舒适度和适应度为主.次数可多可少,上述次数作为参考值.
推坎宫
推拿方向:眉头起沿眉向眉梢成一直线 推拿次数:30次到50次/100次到150次注意事项:可以涂抹点介质推拿时宝宝会更加舒适.如果宝宝配合次数最好在100次到150次之间最佳.但是具体的次数要以宝宝的舒适度和适应度为主.次数可多可少,上述次数作为参考值.
按揉耳后高骨
推拿方向:找到耳后高骨(两侧耳后入发际高骨下凹陷中) 采用方法:大拇指指腹带点柔和力度按揉 推拿次数:30次到50次/100次到150次注意事项:可以涂抹点介质推拿时宝宝会更加舒适.如果宝宝配合次数最好在100次到150次之间最佳.但是具体的次数要以宝宝的舒适度和适应度为主.次数可多可少,上述次数作为参考值.
按揉风池穴
推拿方向:找到风池穴(头额后面大筋的两旁与耳垂平行处) 采用方法:大拇指指腹带点柔和力度按揉 推拿次数:30次到50次/100次到150次注意事项:可以涂抹点介质推拿时宝宝会更加舒适.如果宝宝配合次数最好在100次到150次之间最佳.但是具体的次数要以宝宝的舒适度和适应度为主.次数可多可少,上述次数作为参考值.
点按揉合谷穴
推拿方向:找到合谷穴(在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处) 采用方法:大拇指指腹带点柔和力度按揉 推拿次数:30次到50次/100次到150次注意事项:可以涂抹点介质推拿时宝宝会更加舒适.如果宝宝配合次数最好在100次到150次之间最佳.但是具体的次数要以宝宝的舒适度和适应度为主.次数可多可少,上述次数作为参考值.
揉二扇门
推拿方向:找到二扇门部位(手背第四掌骨小头与第五掌骨小头之间，无名指与小指指蹼缘稍后取穴) 采用方法:大拇指指腹带点柔和力度按揉 推拿次数:30次到50次/100次到150次注意事项:可以涂抹点介质推拿时宝宝会更加舒适.如果宝宝配合次数最好在100次到150次之间最佳.但是具体的次数要以宝宝的舒适度和适应度为主.次数可多可少,上述次数作为参考值.
清肺经
推拿方向:找到肺经部位(肺经位于无名指末节罗纹面),往指腹方向推 采用方法:大拇指指腹带点柔和力度推 推拿次数:100到150次 300到500次注意事项:可以涂抹点介质推拿时宝宝会更加舒适.如果宝宝配合次数最好在300次到500次最佳.但是具体的次数要以宝宝的舒适度和适应度为主.次数可多可少,上述次数作为参考值.
推三关
推拿方向:小臂前侧,腕横纹至肘部(孩子大拇指弯曲的方向部位) 采用方法:食指和中指合并稍微带柔和力推(往手肘方向推) 推拿次数:100到150次 300到500次注意事项:可以涂抹点介质推拿时宝宝会更加舒适.如果宝宝配合次数最好在300次到500次最佳.但是具体的次数要以宝宝的舒适度和适应度为主.次数可多可少,上述次数作为参考值.
揉迎香
推拿方向:找到迎香穴 采用方法:食指指腹带点柔和力度按揉 推拿次数:30次到50次/100次到150次注意事项:可以涂抹点介质推拿时宝宝会更加舒适.如果宝宝配合次数最好在100次到150次之间最佳.但是具体的次数要以宝宝的舒适度和适应度为主.次数可多可少,上述次数作为参考值.
