6个月内宝宝避免直接暴晒
6个月以下的宝宝皮肤娇嫩，家长如果不给宝宝做好防护措施就让宝宝直接暴露在阳光下，宝宝很容易晒伤或者出现皮肤问题，因此建议6个月以下的宝宝不要直接在太阳下暴晒。
选择合适的时间
家长最好选择每天上午6-10时及下午4-5时带宝宝晒太阳。上午6-10时阳光中紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进钙、磷的吸收。12-16时，紫外线最为强烈，会伤害宝宝皮肤，因此最好不去晒太阳。
每次不超过半个小时
对婴幼儿来说，每次晒太阳最好不超过半小时，避免长时间晒太阳导致皮肤不适，出现干燥瘙痒等症状。
避免阳光直射眼睛
给宝宝晒太阳时主要是晒宝宝的手、脚以及背部，避免阳光直射脸部尤其是眼睛。否则容易引起脸部干燥甚至灼伤，影响视力及眼部健康。
注意及时增减衣物
在太阳下活动的宝宝很容易出汗，因此家长要及时给宝宝增减衣物，当宝宝晒着太阳身体发热时就应脱下厚重衣物，让宝宝感觉舒适为宜;晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，以免宝宝感冒。
要注意防晒
如果宝宝需要在太阳底下活动较长时间，那么家长需要给孩子做好防晒，涂抹专门的儿童防晒露，还要让孩子戴上遮阳帽，防止晒伤。
