婴儿日常饮水是喝矿泉水好还是喝白开水好？

　　宝宝喝矿泉水好还是白开水好?

　　自来水，也就是生活饮用水，相应的国家标准是GB5749-2006，该标准中规定，溶解性总固体含量不得超过1000mg/l，硫酸盐不超过250mg/l。

　　而平时大家喝的矿泉水，则需要符合饮用天然矿泉水的国家标准GB8537-2008。矿泉水不需要符合生活饮用水对矿物质含量的限定，不同矿泉水的矿物质含量可能会有较大差异。

　　虽然婴儿本身对食物中的各种矿物质含量变化有一定的耐受范围，但是矿泉水是不适合宝宝长期饮用的，因为宝宝对矿物质的代谢能力明显不如成人。

　　在孩子的饮食正常的情况下，并不需要补充很多额外的矿物质。

　　其实，宝宝最适合喝的就是凉白开，现在的自来水都能够达到国家制定的标准。家里面的自来水通过净化器过滤，烧开后放凉就可以了。