酒精擦拭
酒精在蒸发的时候，能够带走不少的热量，因此在宝宝发烧的时候可以借助这种方法来进行降温。
建议：
可以准备75%的酒精100毫升，混合等量的温水，用小毛巾从宝宝颈部开始，从上往下的擦拭。
注意：
宝宝胸口、腹部以及脚底不要擦。
温水洗澡
如果宝宝精神状态良好，可以多让宝宝洗澡，水温在27-37℃均可。
注意：
水温不宜过高，否则只会加重宝宝病情。
按摩推拿
清天河水，用拇指或者食指、中指并排两指用螺旋纹面着力，沿着宝宝前臂正中，自腕横纹推向肘横纹约300次左右。
推六腑，用拇指或者食指、中指并排两指螺纹棉着力，沿着宝宝前臂尺侧，自肘横纹推向腕横纹约300次左右。
注意：
宝宝发烧不宜采用捂汗的方式退热，因为过多的汗水流失容易让宝宝感到疲乏无力，医学认为大量的损失汗液对婴幼儿恢复健康是不利的。
退热贴
家中常备 退热贴或者退烧药。
建议：
给宝宝贴退烧贴，贴退烧贴的同时给宝宝洗个温水澡也是必要的，有助于宝宝体温的降低。
注意：
如果宝宝稍微有点发烧，没有超过39度，可以适当的为宝宝松开衣服，但是别太突然了，要逐步。
注意事项
1、在宝宝发烧的时候，要注意多让宝宝喝水，保证宝宝体内含有足够的水分，更有促进身体新陈代谢的作用。同时，喝水有利于汗水等液体的排出，能够起到很好的散热功效。除此之外，多睡觉也有利于宝宝疾病的恢复。
2、室内排风不畅，宝宝穿的衣服过多，都不利于降温，很多时候，宝宝体温过高，妈妈们应该考虑是不是给宝宝穿的太多了。
3、宝宝发烧期间，应该要保持清淡的饮食，这是为了促进宝宝的消化吸收，最好让宝宝吃容易消化的食物。
4、如果宝宝发热温度没有超过38.5度，请尽量不要使用退烧药物。
5、宝宝的温度已经突破39度，就要抓紧到医院找大夫了，在医生指导下服用退烧药等药物。
