5个月宝宝缺锌怎么办？
首先，检查血液的锌含量。
当家长发现孩子因缺锌而有厌食症、异食癖等时，应及时到医院请医生为孩子检查血液的锌含量，并根据身体的需要进行补锌，切不可把锌类药物当营养滋补品"。
其次，使用母乳喂养孩子。
我们一直都在倡导母乳喂养，不仅仅是因为母乳中的营养成分丰富，其中有许多都是其牛奶、奶粉所无法替代的，而且这些营养成分较牛奶、奶粉要更容易为宝宝所吸收。母乳中的锌含量与牛奶中的相差无几，但母乳锌的吸收率却要远远高于牛奶。因此除非是实在无法进行母乳喂养的特例之外，请妈妈们为了宝宝的健康发育，进行母乳喂养。
5个月宝宝缺锌的症状
第三，让孩子食用含锌量较高的食物。
进行母乳喂养的孩子，如果出现有缺锌的情况，妈妈们可以通过自身多食用含锌量较高的食物，令母乳中的锌含量适当提高，这样宝宝也就能通过吮吸母乳来获得更多的锌。
第四，切记盲目补锌对孩子有害。
过多的锌对肝造成损害，严重者会有黄疸性肝炎的表现。 而且会削弱免疫功能，锌在镁离子的作用下，可以抑制吞噬细胞的活性，降低其趋化作用和杀菌作用，在正常情况下，这种作用会被血清蛋白质和钙离子所抑制，所以，低钙者和佝偻病患儿服锌过多，会导致免疫功能受损，抗病能力减弱。
第五，药物治疗。
父母应密切注意观察宝宝的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况，如有厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染，或生长发育不良，应及时去医院就诊检查。确为缺锌的宝宝，应在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药为２—４个月，复查正常后应及时停药。
小编的话：需要注意的是，5个月的宝宝还很小，这个时候母乳或奶粉自然是宝宝的主要奶源，在主食以外可以为宝宝添加一些适合他的辅食，如：米糊，米粥，果泥之类的食物。还有在给5个月大的宝宝补锌时需要注意的地方有很多，首先应该去医院为宝宝做个微量元素检测，看看宝宝是否是缺锌或者其它元素，应该按照宝宝的自身需求来进行补充，切记茫目或者跟风行事。
