四、番茄蔬菜粥
食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法:
1、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块,放到锅里煮软。
2、将蔬菜和白米加水一起煮成粥,用搅拌机将煮好的粥打成糊。
3、过滤去渣,即可给宝宝喂食。
九个月宝宝营养食谱
五、乳酪粥
原料:粥1小碗,乳酪5g
制法:
1、将乳酪切成小块;
2、粥煮开,放入乳酪块;
3、融化后关火。
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四、番茄蔬菜粥
食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法:
1、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净,切成小块,放到锅里煮软。
2、将蔬菜和白米加水一起煮成粥,用搅拌机将煮好的粥打成糊。
3、过滤去渣,即可给宝宝喂食。
九个月宝宝营养食谱
五、乳酪粥
原料:粥1小碗,乳酪5g
制法:
1、将乳酪切成小块;
2、粥煮开,放入乳酪块;
3、融化后关火。
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