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由于蛤蜊性寒凉，经期和产后女性应该进食性质较为温和的食材，食用蛤蜊这样凉性食物的话会导致女性的气血变得更加虚弱。
胃痛腹泻的人食用蛤蜊后会增加肠胃的负担，还可能导致病情变得更加的严重，所以应尽量减少食用的次数。
蛤蜊属于贝类海产品，是常见的海鲜之一，如果对海鲜过敏的人不宜食用蛤蜊。
可以吃
[宝宝吃蛤蜊有什么营养 食谱推荐]
蛤蜊为高铁、高钙、高蛋白的海产品，有助于婴幼儿的生长发育。可以和鸡蛋一起煮给婴幼儿吃，口感很好。但不可多食，以免消化不良。1岁以上，对海鲜不过敏的宝宝可以食用一些蛤蜊熬制的汤，能够更容易消化和吸收其中的营养。
对于幼儿期的宝宝来说，在日常饮食中增加一些蔬果是很有必要的，但往往有的宝宝不喜欢吃，那有没有什么办法让宝宝爱上吃蔬果呢？答案当然是肯定的，下面我们就告诉妈妈们，让宝宝爱上蔬果5个小妙招，一起来看看吧。
许多妈妈都知道，一岁过后的宝宝便开始有零食需求了，那家长应该如何为宝宝挑选健康零食，有哪些适合幼儿吃又有哪些不适合？下面，我们就一起来看看，本文中提到的挑选宝宝零食要3宜3不宜，都具体有哪些？
许多妈妈都有经验，宝宝一到了春天变开始食欲变差，这是由什么原因引起的呢？又有哪些好的办法来应对此现象？本文，专家给出了答案以及解决办法，妈妈们赶紧来看看吧。
专家提醒，幼儿期的宝宝要摄入丰富的营养，这样才能保证身体所需，让宝宝更健康的成长，下面，专家精心为幼儿期的宝宝推荐了2款美味食谱，妈妈们赶紧来学着做吧。
对于幼儿期的宝宝，可以开始吃一些蔬菜，比较蔬菜汤，蔬菜粥等来补充各类维生素，但专家要提醒的是给宝宝吃蔬菜要注意8个要点，下面我们分别来看看是哪8点。
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春季是养生的好季节，也是容易上火的季节。春季上火吃什么呢？春季清热去火汤有哪些？下面小编就推荐几款经典的春季清热去火汤给大家，让大家清凉一春。
宝宝挑食是让许多家长头痛的一件事，如果严重的挑食肯定会引起营养不良，所以家长要重视起这个问题，本文就告诉家长们，解决宝宝挑食问题，可以从烹饪开始，下面我们就一起来看看，有哪些烹饪妙招让小宝宝不再挑食，另外专家还给出了纠正宝宝挑食的3个好建议。
