科普 | 你的宝宝真的缺锌吗？

儿科医生的门诊几乎每天都会遇到询问微量元素的问题，也有直接找医生要求开锌制剂、开钙片、开铁制剂的，也有要锌铁钙都要的。我都会问一下，宝宝怎么了？为什么要吃这些？几乎一样的回答：查过微量元素检查说是缺的。我们应该怎么看待这个问题呢？今天儿科医生和家长朋友们说说这个事。儿科医生强调

微量元素检查结果只能参考，不能以此为补锌的金标准，在孩子没有缺锌的症状或说孩子的喂养没有问题的情况下，不应该常规补锌。锌做为体内的微量元素，确实是很重要的，缺了会有问题。但补多了也是会有问题的。

1什么样的症状是缺锌呢？

如果你的孩子有以下症状，可能与缺锌有关。因为缺锌会引起味蕾功能减退，也就是说孩子吃东西没有味道，自然会有食欲下降；加之缺锌会引起体内的核酸和蛋白质合成减少，这是什么意思呢？说白了就是会影响到孩子的生长发育，生长发育可不只是体重身高哟，智力（包括理解能力和记忆力）、免疫力都会有所下降；还会有反复不愈的口腔溃疡；还有一个特殊的表现，缺锌的孩子喜欢吃些不能吃的东西，比如泥土、纸片等，我们叫这种现象为异食癖。对照你的宝宝看有没有以上情况，如果没有就不要补了。如果补锌一个月左右会以上症状明显好转，说明是缺锌引起的。如果补锌后无效不要再继续补。

2如果补锌，该如何补？补多长时间？

临床上常用的补锌药物有：葡萄酸锌、硫酸锌、甘草锌等。按所含的元素锌计，0.5-1.5mg/kg，一天的最大量不要超过20mg，疗程3个月。

如果补锌会以上症状明显好转，说明是缺锌引起的。如果补锌后无效不要再继续补。还有一种情况要短期应用锌制，就是在宝宝腹泻时，补锌7-10天有利于病情恢复。