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缺钙是育儿话题中出现频率相当高的一个词，不知道大家有没有发现，宝宝的很多问题，在网上一查，都说可能是缺钙引起的。比如晚上睡觉容易惊醒、睡不踏实、睡觉爱出汗、头发稀。这些只是缺钙的症状，不能反过来说明宝宝就是缺钙，宝宝是否缺钙要经过检查才知道。
宝宝需要每天补钙吗
有的家长认为婴幼儿是非常容易缺钙的，因此就每天给宝宝补钙，这种做法到底可取吗？这篇文章讲述了宝宝需要每天补钙吗、宝宝长期补钙的危害、宝宝补钙的首选是什么。一起来看看：
宝宝需要每天补钙吗
宝宝需不需要每天补钙取决于宝宝是否缺钙，如果宝宝缺钙，可以补一段时间的钙；如果不缺，就不需要补。如果宝宝一切正常，没有缺钙的现象，就不用补钙。
宝宝需要每天补钙吗
宝宝长期盲目补钙的危害
一岁以内的宝宝以乳制品为主，大点的孩子再加上一日三餐能给宝宝提供足够的钙。如果盲目补充过多的钙，不但不会增加钙的吸收，还会造成胃肠功能紊乱，影响孩子的食欲，大便干燥等。大量的钙在肠道内还会影响锌、铁的正常吸收。要想孩子不缺钙，关键的因素是足够的维生素D。（下页：怎么补钙最好）
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