中医认为疲劳与五脏失调密切相关,如腰腿酸软多与肾相关,气短乏力多与肺相关,不耐劳多与肝相关,神疲多与心相关,肢体疲劳多与脾相关,因而治疗亚健康疲劳应以调节五脏为关键。那么,刮痧哪里能缓解疲劳呢?
中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围,认为多由七情所伤,即恼怒、悲恐、忧思等而致心肾不交、肝郁化火导致。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、放松身心,从而改善失眠。下面一起来了解下刮痧治失眠的方法吧。
感冒是最常见的疾病,一般分为风寒感冒、风热感冒、暑热感冒等,不管是哪种感冒,只要是引起发热,刮痧都能有效地治疗。那么,感冒刮痧刮哪里呢?
中医认为颈肩酸痛是由于颈肩部气血瘀滞导致。刮痧疗法可以舒筋通络,活血化淤,增进局部新陈代谢,使本来僵硬的肌肉放松,从而缓解肩颈不适。那么,颈肩酸痛刮痧哪个位置呢?