孕期准妈妈较容易上火，除了每天多喝水外，还可以选择一些去火的食物。无花果不仅含有大量维生素还具有清热解毒的功效，甜甜的还助消化，深受孕妈的喜爱，是孕期败火的好选择。

不少准妈妈怀孕后会不吃蜂蜜，担心蜂蜜会引起过敏，或者怕蜂蜜含激素对宝宝不利，其实准妈妈们大可消除疑虑，蜂蜜对于准妈妈是有很大的好处的。

从此时起，孕妇血容量及心脏负担逐步增加，应当注意防止水、钠潴留引起的水肿。这期间的食物稍偏淡些也是有益的。为了配合胎儿骨骼和重要脏器发育的需要，孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。

怀孕后，孕妈妈身体会有很高的钙需求，胎儿生长发育所需要的营养也都来源于妈妈。那么孕妈喝骨头汤真的可以补钙吗？孕妇每天需要补多少钙？跟着小编一起来看看吧。

怀孕之后，孕妈们一个个都成了“仙人”了，为了肚子里的宝宝，这个不能吃，那个不能吃，吃空气得了，靠一口仙气活着吧。

为了能让小宝宝在子宫里茁壮成长，大多数准妈妈从知道怀孕后就变得小心谨慎了，尤其是在“吃”上，生怕吃错了什么东西，影响到肚中的小宝宝，那么，孕期到底哪些东西能吃，哪些东西不能吃呢？一起来看看吧。

24岁的孕妇月娥怀孕马上就满3个月了，正在家人为她即将度过危险期而松一口气的时候，危险却在悄悄接近。这天，月娥吃过中午饭后突然出现发热、恶心呕吐、全身不适等症状。

孕妇能吃冷饮吗？这是许多人经常问到的一个问题．有人认为孕妇吃太多冰的东西会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻，这对胎儿和准妈妈都有不好的影响。

蔬菜鸡肉锅怎么做好吃？今天小编为孕妈们献上营养蔬菜鸡肉锅的做法，这道菜滋补养颜又能舒缓眼睛疲劳，孕妈真的不来点吗？

孕妇可以吃福寿螺吗？不知道大家最近看到新闻关于蜜月旅行时误食福寿螺被寄生虫感染致流产的经历。孕妇误食福寿螺致流产怎么回事？

很多孕妈晚上容易被饿醒，半夜爬起来到处找食物，到底吃些什么好呢？下面这三种食物，怀孕期间的孕妈晚上最好不要吃，一起来看看吧。

孕妇在孕期的胃口会在很大程度上发生改变，从辣的到天的到酸的，可能一天一个口味，可是孕妇如果过度爱吃糖可能会引起宝宝出生得这两种病，不管怎么样为了孩子要少吃。

俗话说“孕妇过三伏，犹如抱火炉”。夏天到了，很多准妈妈都没有什么胃口吃东西，但是不吃东西的话，肚子里宝宝的营养又从哪里来补充呢？下面，小编为准妈妈们准备了几道开胃菜，快来看看吧。

自从怀孕之后，为了肚子里宝宝的健康，孕妈很多事情都不能做，很多好吃的都不敢吃了。那么，怀孕后到底哪些食物孕妈可以吃，哪些食物又是孕妈绝对不能碰的呢？孕期饮食要注意些什么问题？来看看下面这篇文章吧。

地瓜是个很好的食物，不仅宝宝可以吃，怀孕的准妈妈也很适合吃。把地瓜做成地瓜泥，孕期的时候吃它，不仅能促进肠胃蠕动，也能预防便秘~

孕期宝宝在肚子里急速发育增长，要从孕妈这里吸取很多营养，孕妈就会出现贫血等症状，不能盲目的去吃营养素，食疗的最好的补充营养的方法！

怀孕期间如何控制饮食？有人说，怀孕的时候不用控制饮食的，毕竟这个时候孩子还在肚子里，想吃什么吃什么，等孩子出来了就要考虑因为奶水的问题不能吃辛辣的什么的......

孕妇可以吃花生煲猪脚吗？孕期需要补充丰富的营养物质，孕期营养不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后宝宝的体质和智力。那么孕妇吃花生煲猪脚好不好？

孕妈都是一个人吃两个人补，其实营养的补充适量就可以了，必须的不能少，也要控制好体重，要考虑孕妈自身的身体健康问题。

孕妈多吃糖好不好？孕妇多吃糖对胎儿有害吗？有些妈妈孕后很爱吃甜食，孕妈咪多吃糖容易让宝宝患哮喘吗？下面让我们来看看孕妈多吃糖有哪些不好？