今日推荐一道不仅利尿又能消水肿的孕期食谱，玉米须炖鸡蛋的做法超简单，下面就看看玉米须炖鸡蛋的做法。

吃货一旦怀孕之后就会崩溃，很多好吃的东西都需要克制，生娃真是一件可怕的事情，硬生生地把那些吃货小仙女变成「饮食强迫症患者」，下面小编要分享的是孕妇和哺乳期都能吃的神奇食物。

在冬天吃一顿火锅绝对是一顿味觉享受，很多人也非常喜欢吃火锅，但是当女性怀孕了以后还能这样吃吗？孕期火锅，吃or不吃？

很多人都很喜欢吃板栗，冬天吃它也是一种享受，那么怀孕的人也能吃板栗吗？对肚子里的宝宝有没有伤害呢？让我们一起来了解一下。

吃鱼能够补充丰富的蛋白质，听说吃鱼还能使人聪明哦，但是你知道吗？孕妈吃鱼好处多，但这3类鱼坚决不能吃！你知道是哪三类吗？

“糖妈妈”顾名思义就是妊娠期糖尿病的孕妈，我能理解你们担心糖尿病影响到自己的宝宝。其实工作时间久了，遇到的糖妈妈也很多，她们总认为自己血糖高，一定不能吃这个；一定不能吃那个；一定要吃这个......那糖妈妈到底应该怎么吃？

怀胎十月，充满不少考验。最折腾人的除了孕吐，还有失眠。自打怀孕后，不是腿抽筋，就是尿频，各种睡不着。有什么办法能让身体舒服点好入睡呢？有的！

孕妇奶粉在国外已经有很多年的历史了，说明孕妇奶粉对于孕妈妈补充营养是有显著的作用。但是，什么时候喝孕妇奶粉一直是人们争论的焦点，究竟什么时候喝好呢？

简单酸甜可口的香蕉派非常适合嘴馋的孕妈咪，要知道香蕉不仅通便，而且营养非常，下面看看肉桂香蕉派的做法。

鲍鱼的营养价值非常高，即是人们常常考虑的礼品之一，又是餐桌上经常点的山珍海味之一。经常吃鲍鱼可以滋补身体，既可以补充微量元素，还有清热平肝、调节血压和润燥利肠的功效。

冬季虽然天气寒冷，但是大自然也没有停止它的馈赠。鲜美的柑橘，正是它送给大家的礼物。柑橘肥美的果肉、宜人的清香、酸甜的味道，俘获了多少孕妈妈的芳心。

天冷了，常常会纠结一件事情，是自己做健康早餐呢？还是只能随便买个包子应付肚子？其实，对于孕妈来说，一餐也不能简单。早餐吃不好导致营养素摄入不足，很难从午餐和晚餐中得到充分的补充。

怀孕期间，孕妈是一个人吃两个人补，因此对营养食物的摄入更是不容小觑。钙是孕期需求量比较大的营养成分，有足够的钙的话，宝宝发育更全面，孕妈也能避免遭受抽筋等折磨。

怀孕期间饮食对孕妇来说是非常重要的，尤其是怀孕前三个月，这段时间最易发生流产，所以孕妈一定要注意孕期的饮食。

怀孕了，孕妈们应该多吃一些补充营养的食物，然而有些孕妈却纠结道，做为素食主义者的我们该怎么办呢？下面就跟着小编来看看吧！

试管移植后该怎么吃？是许多姐妹们非常关心的事。因为许多姐妹在成功怀孕后，总是被要求这也不能吃那也不能吃，孕妇吃辣椒、冰激凌会导致子宫收缩？孕妇可乐、吃酱油会导致宝宝皮肤变黑？

怀孕了以后有一些讲究，有些东西不能吃，有些东西吃了对肚子里的宝宝有好处，听说孕期吃这会流产吃那会畸形？其实哪有那么多臭讲究！

有些人不爱吃早餐，有的甚至会忘了，如果你不吃早餐的话会对身体很不好的哦，孕妇更加了，为了自身和胎儿健康，每天都要吃早饭！

胎盘钙化吃什么好?饮食对胎盘钙化没有治疗作用，不过准妈妈可多吃这几种食物对有胎盘钙化的胎儿还是有好处的。下面跟小编一起来了解下吧。

怀孕以后家里都会准备的营养品，那就是牛奶。牛奶的营养价值很高，可以给孕妈补钙，补蛋白质等营养元素。但并不是所有的孕妈都能喝牛奶，有些孕妈喝了牛奶，不仅没好处，还会对身体健康产生危害。