当准妈妈们在怀孕期间，很多时候都没有胃口，可是胎儿却还需要从妈妈这吸取营养物质。当孕妈没食欲的时候，不如来试试这几道开胃助消化的菜系。

今天分享给大家的是苹果鲫鱼汤，苹果与鲫鱼相结合，熬至而成的汤，口味清淡，但是营养却十分充足。特别适合孕晚期的准妈妈享用。

很多孕妈妈们到快要分娩的时候，情绪上难免会有波动，面对这种波动，孕妈妈们可以吃一些这一类的食物进行缓解，用愉快的心情，迎接宝宝的到来。

酸奶是发酵奶，孕妈妈们在喝这一类的饮品的时候需要注意以下几个方面，一起来文章中看看吧！

怀孕可是一件既开心，又悲伤的事情。尤其是对于吃货朋友来说，怀孕真的很痛苦，很多东西都不能吃。那么，关于孕妇在孕期饮食方面到底有哪些禁忌呢？

孕酮低吃猕猴桃有用吗?孕酮是维持孕妇妊娠必不可少的一种孕激素，它能给孕早期的胎儿生长发育提供支持和保障，防止孕妇流产。不过孕早期有些准妈妈孕酮偏低，此时就需要补充孕酮。那么，　　孕酮低吃猕猴桃有用吗?

鸡蛋是我们日常生活中必不可少的一种食物，里面含有丰富的蛋白质，那么孕妇该如何吃鸡蛋呢？孕妇吃鸡蛋的正确打卡方式！

在孕期需要吃水果，但是你知道吃什么水果吗？尤其是吃苹果会有什么好处吗？吃苹果能够促进脑发育，预防胎儿畸形！

到了孕晚期的时候，很多准妈妈都觉得可以放松警惕了。殊不知，孕晚期也是比较敏感和危险的，孕妈不管在饮食还是生活上，都应多加注意。其中，这5种水果会导致胎儿流产，孕晚期的妈妈们最好别吃！

儿童需要补钙，但是孕妇也需要的哦，在怀孕期间该如何补钙呢？今天小编就给大家推荐怀孕早期孕妇补钙食谱，让你孕期补钙不用愁！

孕期饮食吃什么？五谷杂粮可不能少哦，孕期吃五谷杂粮，对孕妈和胎儿好处可多着了。下面就跟着小编一起来了解下吧！

在孕后期有些宝妈会出现严重的水肿问题，有时候穿鞋都成问题，那么面对这种状况该如何缓解呢？缓解孕期水肿的8个食疗方法！

在怀孕期间有些食物是不能吃的，会影响肚子里宝宝生长发育，那你知道是哪些食物吗？影响胎儿发育的5种高危食物，准妈们可要擦亮眼睛了！

有些孕妇会有些贫血，尤其是还是缺铁性贫血，那么面对这种状况的话，需要补充哪些食物来得到更多身体需要的元素呢？

要孕育一个健康的宝宝，需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物对精子、卵子的质量有不良影响。备孕期间的饮食很有讲究，以下这些饮食禁忌，男方女方都要知悉。

在孕晚期可以吃些什么食物呢？比如说鸡翅该怎么吃呢？今天小编来给大家介绍一款孕晚期食谱——小芋头烧鸡翅，非常美味的哦！

怀孕以后，不一定要大吃大喝，适当的补充营养就可以了，并不是一个人要管足两个人的量，在饮食中，能让胎儿吸收到营养就足够了！

过年了，很多人脸上都喜洋洋的，因为一家人可以聚在一块了。那么孕妇春节饮食有哪些注意事项呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

对女人们来说，没有任何一个阶段，能享受怀孕期间这种特殊优待。在这段时间，不管是孕妈妈的日常饮食，还是生活起居，都会被家人照顾得十分周到，简直是皇后娘娘的存在。

卵磷脂是构成神经组织的重要成分，有营养学家指出，孕妇应该摄取适量的卵磷脂，对于胎儿的智力发育非常重要。