大家都知道，孕妇对钙的需求量比较大，但整体孕期到底需要多少钙呢？在这里，专家告诉我们，怀孕期间分早中晚三个阶段，每个阶段的准妈妈对钙的需求量都不一样，一起来看看详细内容吧。

孕期营养很重要，因为它直接关系到孕妇及胎儿的健康，特别是对于某些营养素的缺乏可能会对胎儿产生不利的影响，下面，我们就详细的来看看，孕期各类营养缺乏，对胎儿分别都有哪些影响。

进入秋冬季节，由于天气寒冷的原因，准妈妈可能会吃一些不利于胎儿成长的食物，下面，我们就一起来看看，秋冬季节孕妇的饮食禁忌，希望准妈妈们能将这些饮食禁忌牢记在心。

小腿抽筋是多数准妈妈在怀孕期间都会遇到的现象，导致它的原因比较多，最常见的一种因素就是孕妇缺钙，因此，我们多半用饮食来调理，在这里，亲亲宝贝小编就推荐两款饮食，让准妈妈少受抽筋的困扰。

怀孕期间的饮食，除了选择正确的食物外，还要注意正确搭配，只有正确搭配准妈妈吃的才丰富才健康，那么，孕期饮食要如何正确搭配呢？请看本文给出的详细指导。

准妈妈对食物的选择很重要，如果选择对了，不仅有利于自身及胎儿的健康，还可以预防某种孕期疾病，比如本文中提到的这8种食物，就有效的帮助准妈妈预防孕期各类疾病。

怀孕期间的准妈妈，多数都要补钙，因为孕期对钙的需求量比较大，那么孕妇应该怎么补钙效果才最好呢？本篇资讯我们就重点来讲一讲这个问题。

准妈妈在怀孕期间的饮食很重要，每天都应该摄入比较全面的营养，那你知道准妈妈每天必吃的食物都有哪些吗？不知道的话，就赶紧看看本文的详细内容吧。

对于怀孕期的准妈妈，在孕期饮食方面，要特别注意的就是知道一些导致胎儿流产的食物，本篇资讯，就把这些食物一一盘点出来，希望准妈妈能谨记在心，千万不要让自己误食了这些食物。

准妈妈的营养与胎儿的健康密不可分，因此想要胎儿健康成长，准妈妈必须摄入全面的营养素，最主要的就是本文中要提到的六种营养素了。

孕期4至6个月处于怀孕中期，此阶段准妈妈的食欲慢慢变好，也到了胎儿快速成长的阶段，因此要注意营养的全面摄入，下面，我们就一起来看看，孕期4至6个月的主打营养素以及它的营养补充重点。

怀孕期间的准妈妈，除了注意营养的补充外，千万不要忽视了粗粮的重要性，特别是以下几类粗粮是准妈妈在怀孕期间不可缺的，一起来看看具体都有哪些吧。

孕期需要补充营养这是众所周知的，但在这里，亲亲宝贝小编要友情提醒的是，孕妇补充营养也要适度，千万来能过量补充，否则会物极必反， 下面请看看相关详细内容的指导。

怀孕期间的饮食除了正确选择食物外，还要注意科学的饮食搭配，这样才能让准妈妈吃的更全面，从而摄入更全面的营养，那么孕期饮食你会正确搭配吗？如果不知道的话，就赶紧看看本文详细内容吧。

亲亲宝贝小编在此提醒各位准妈妈，在怀孕期间，你适当的吃一些酸性食物非常有好处，也很有必要，下面，我们就一起来看看，酸性食物带给准妈妈的好处都有哪些？

众所周知，孕妇奶粉是根据孕妇特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妇所需要的各种维生素和矿物质，因此在怀孕期间的准妈妈喝孕妇奶粉很重要，但同时也有一些事项需要注意，下面，我们就一起来看看，准妈妈喝孕妇奶粉需要注意的事项分别都有哪些？

准妈妈在怀孕期间总会出现不同程度的食欲不好的现象，特别是怀孕早期的准妈妈，由于早孕反应的影响，很容易食欲不好，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈几个好的饮食方法，保证让你味口大开。

怀孕期间的饮食很重要，同时注意的事项也比较多，因此，准妈妈常常会有很多饮食疑问，本篇资讯，亲亲宝贝小编就总结出一些常见的孕期饮食疑问，并请专家给予解答与指导。

怀孕期间营养饮食很关键，准妈妈在补充营养的同时，也要把握好关键期，在这里，亲亲宝贝小编就提醒各位准妈妈，在怀孕期间的饮食，一定要把握好以下两个关键时期。

孕期9至10个月到了准妈妈怀孕最后两个月，此阶段的饮食准妈妈要适当的控制，不能让宝宝长的太大而影响分娩，下面，我们就具体的来看看，孕期9至10个月的主打营养素以及它的营养补充要点。