备孕期间饮食也非常重要，吃得好有助于怀孕，要是吃错了那可能会降低生育率。接下来就一起看看身边到底有哪些东西会影响怀孕。

说起生男生女，很多男人就想生个女儿，觉得小棉袄可爱贴心。接下来分享两个据说对生女儿有益的食谱。

孕期很多人就戒掉了火锅，而有的准妈妈真的特别想吃，忍不住要吃那么一回。准妈妈可以吃火锅，不过吃之前这五个注意事项大家要先了解。

孕前应做哪些营养准备？孕前就要注意营养，这样增加怀孕几率的同时还可以保证怀孕后胚胎的质量。接下来就一起看看孕前应做哪些营养准备。

孕妇所需要的钙是非常重要的，要是缺钙会导致骨质疏松。所以从备孕期开始就要注意钙的补充。接下来就一起看看孕前如何科学补钙？

从优生优育的角度出发，从备孕期开始夫妻就要注意改变生活中的不良习惯。接下来就一起看看哪些习惯备孕期就得改。

钙对人体是非常重要的，特别是怀孕后。为了保证钙的水平一直维持在合理阶段，从备孕期开始就要保证钙的摄入。

水果营养美味，很多人都爱吃，有的孕妇在孕期也吃得不少。但是水果也不是随便吃都行的，准妈妈吃水果前需要了解到这些。

孕前饮食同样重要，虽然还没怀上，但是好的营养为顺利孕育、健康孕育提供了基础。接下来就一起看看孕前妈妈应做好的营养准备都有哪些。

并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些东西对于孕妇来说就只能适量吃。接下来就一起看看这些食物都有什么。

在生活中高尿酸是因为嘌呤物质代谢紊乱所引起的，使得血液中尿酸含量升高，这是继糖尿病的第二大代谢性疾病。

在生活中柿子中含有大量的可溶性的鞣酸，也就是单宁。这个词和口感挂钩，最常见的是在葡萄酒领域，有一些葡萄酒比较涩口

现在随着人们生活水平的提高， 越来越多人注重身体健康，餐桌上的大鱼大肉比以前少了许多， 更加注意荤素搭配，营养均衡

在生活中肾脏是不是健康关系着男性的信心和自尊，许多男生一听到肾亏二字，就会焦虑，因而为了更好地预防肾透支，平时应注意做好护肾工作。

在生活中红薯是日常生活中非常常见的一种食物，且具有非常高的营养价值。红薯中含有的钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素等物质能够有效预防心血管疾病以及肺气肿。

在备孕期女性要注重健康的生活方式，一些不良习惯剔除之外，饮食上也要格外注意，营养均衡不偏食，备孕人群如何调整饮食？哪些食物要远离？下面八宝网小编就带来介绍。备孕人群如何调整

进入到8月份，天气已经慢慢变得有点凉爽了，再也没有了盛夏时的炎热，每年这个时候也是我们这里的海鲜季节，各种各样的海鲜轮番上市

饺子可以说是我国非常传统又普遍的一种食物了，在过去饺子只有在节日的时候才能吃，现在的人想什么时候吃饺子都可以

在生活中虾营养极为丰富含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分

对于很多刚新婚不久的小夫妻来说，眼下最重要的事就是备孕。在备孕时需要夫妻双方都保持良好的习惯，增加精子和卵子的质量才能有效提高怀孕几率