准妈妈对于孩子的健康总是格外的注意，对于孩子的肤色也有很大的担心，而孕期吃酱油会导致孩子肤色变黑的谣传也让准妈妈们在吃酱油的时候心惊胆战。

从孕中期开始，孕妈咪母体的钙元素就已经无法供给给胎宝宝了，所以，补钙成为了非常关键的孕期保健方式，与食用钙片相比，食补是最安全也最营养的方式。那么，孕妈妈吃什么补钙？

为什么明星妈妈怀孕的时候，身材还是那么好呢？自己却臃肿得不像样，孕期如何做到只长胎不长肉呢？正在苦恼的孕妈赶紧看过来啦！

孕妇喝什么牛奶好？脱脂牛奶好还是全脂牛奶？关于孕妇喝牛奶的问题，许多孕妈咪也表示不知道该选择哪一种牛奶，别苦恼，让小编来为你解忧。

我们都要求孕早期的准妈妈最好饮食清淡又要有营养的，但是对于吃货妈妈来说，这可是多么的煎熬啊，下面小编推荐美味的孕早期食谱来满足下小小的口欲。

女性怀孕之后，对于自身营养的补充是不容忽视的。为了胎儿的健康，孕妇们需要合理为自己准备美食。那么孕妇吃什么对宝宝智力好呢？胎儿智力发育所需营养有哪些？一起来了解吧。

孕妇在孕晚期出现足部水肿可能跟平常的饮食不注意有很大关系，有些孕妇会摄入过量的盐分和水，这就需要孕妇在平常多加注意，及时调理饮食，该怎么吃才能消除水肿呢？

女人在怀孕期间有很多东西是不能吃的,那么蔬菜有哪些是不可以吃的呢？一起来看看吧！

拥有一个健康、聪明漂亮的宝宝是每个将当妈妈的心愿。那么，孕期吃什么宝宝聪明漂亮呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

甘蔗多汁味甜，很多人都很喜欢吃甘蔗，不过孕妇的体质和其他人的体质存在差异。孕妇是否能够食用甘蔗呢？相信很多的孕妇都在为此感到困扰。别着急，现在我们就一起来了解下孕妇是否能够食用甘蔗？

秋季孕妇食谱中，食材的选择非常关键。结合孕妇的体质情况以及秋季的气候特点，我们该如何安排孕妇食谱呢？现在我们就一起来看看秋季孕妇食谱吧。

中秋快到啦！中秋佳节最开心的莫过于和家人一起吃月饼赏月了，但是家有孕妇，孕妈妈可以吃月饼吗？孕妇吃月饼不可随意，多吃月饼损害胎儿健康哦！

孕妇食欲不振会影响自身营养的需要，还可能对胎儿的发育造成一定的影响。所以孕妇开胃是很关键的，那么孕妇吃什么开胃呢？

肉不仅味美，而且营养还丰富，能够为孕妈妈们提供所需要的营养，但并不是所有的肉都适合孕妇吃，那么孕妇吃什么肉好呢？

大部分女性在孕期都会比较忌口，因此吃水果也是千挑万选，那么吃哪些水果既可以缓解孕期带来的不适，又可以为宝宝提供充足的营养呢？

冬季孕妈吃什么可以促进胎儿发育呢？下面就一起来看看小编推荐的五种食物吧！

孕早期的早孕反应、孕中晚期胎儿逐渐增大，孕妈咪会感觉到疲惫不堪、各种辛苦，不过孕期比较疲劳的准妈妈们可以自己调节，适当吃对了食物对于缓解疲惫非常有帮助。下面这三款美食，快来尝尝吧！

怀孕后，在饮食方面最重要的就是做到营养均衡，不能大鱼大肉，但是还是要适当吃点肉类，保障摄取足够的营养！下面就来看看准妈妈吃什么肉好。

中秋节吃月饼是中国的传统习俗,月饼甜腻可口,很多人都十分喜欢。那么孕妇可以吃月饼吗？

孕妇上火能吃龟苓膏吗？我们都知道龟苓膏是降火圣品，孕妇上火的时候，能不能吃龟苓膏呢？跟着小编来看看答案吧！