葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。那么孕妇可以吃葡萄柚吗？

羊肉历来是冬季进补的最佳食材之一，冬季吃羊肉不仅可提高身体的御寒能力，同时还可补身体。那么孕妇能不能吃羊肉呢？

罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。那么孕妇可以吃罗非鱼吗？

蛇瓜以嫩果实为蔬，但嫩叶和嫩茎也可食。嫩 瓜含丰富的碳水化合物、维生素和矿物质。那么孕妇可以吃蛇瓜吗？

百香果因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”，又有“果汁之王”之美称。那么孕妇可以吃百香果吗？

毛豆色泽嫩绿，青翠可爱，含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维，是人们喜食的蔬菜。那么孕妇可以吃毛豆吗？

松蘑菌肉肥厚，香气浓郁，味道鲜美，是一种名贵的野生食用菌。那么孕妇可以吃松蘑吗？

正所谓“一日之计在于晨”，早餐是一天的开始，是身体最重要的能量来源，一定要吃得好才能供给有机体更多的营养和能量，才能保证胎儿在妈妈肚子里摄取足够营养。

每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等。它既是滋补品又是佳肴，很受人们的喜爱，常是喜筵上的主菜。那么孕妇可以吃螃蟹吗？

怀孕中的女性常常会食欲不振，觉得口中无味，特别是怀孕初期的孕妇，因为妊娠反应常常想喝有清凉清爽感的饮品，例如碳酸饮料。那么碳酸饮料孕妇可以喝吗？

对于怀孕初期的准妈妈而言，如果可以保证各种营养的摄入的话，绝对可以生出一个健康可爱聪明的宝宝。那么孕妇怀孕初期吃什么好呢？

平菇营养丰富，对人体具有延年益寿功能，优于动植物食品。那么孕妇可以吃平菇吗？

人们日常所吃的食物应以谷类为主,做到粗细搭配,这样更有利于营养健康，尤其是对孕妈妈们来说。那么，孕期该如何来合理搭配呢？

香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。那么孕妇可以吃香椿吗？

准妈妈们在怀孕期间需要大量的营养，这是众所周知的一件事。那么，孕妇吃什么最补营养呢?小编现在就来为各位准妈妈们推荐一些食物，以便帮助准妈妈们更好的进行营养的补充。

都说眼睛是心灵的窗口，是宝宝们瞧见这个缤纷世界的重要的载体，所以，让宝宝拥有一双炯炯有神的大眼睛是一件非常重要的事情。那么，孕妇吃什么孩子眼睛大呢？

灯笼果的学名为醋粟，其果实在成熟时很像灯笼，故名灯笼果。灯笼果在我们日常中是比较少吃到的水果，其实灯笼果的含有丰富的微量元素，营养价值很高。那么孕妇可以吃灯笼果吗？

干贝也叫瑶柱，瑶柱因味道鲜美，营养丰富，拥有“海鲜极品”的美誉，还被列作“海八珍”之一。许多人都喜欢吃干贝来滋补身体，那么怀孕后，孕妇可以吃干贝吗？

空心菜不是粗菜，虽然它既营养又能治病，是夏季健身防病之上品好菜，且含钙丰富。那么孕妇可以吃空心菜吗？

女性在怀孕初期需要特别注意，因为孕初期胎儿还没有完全稳定。怀孕初期的饮食也需要根据医嘱或者科学合理搭配，那么，怀孕初期不能吃什么蔬菜？