哺乳期可以喝艾叶水吗?哺乳期的妈咪们除了要做好产后的恢复工作之外，同时也需要及时补充营养以满足宝宝的需求，那么哺乳期的妈咪们能喝艾叶水吗？

荠菜孕妇能吃吗?荠菜是一种盛产于春季的野菜，,其味清香鲜美,含有多种氨基酸，具有很高的药用价值，那么如果是怀孕的准妈妈们能吃荠菜吗？

孕妇能吃艾叶煮鹅蛋吗？鹅蛋中含有多种孕妇所需的氨基酸，很多准妈妈们在孕晚期都会吃一些鹅蛋去胎毒，那么艾叶煮鹅蛋孕妈们能吃吗？

孕妇能吃地菜煮鸡蛋吗？每逢农历三月初三，民间有荠菜煮鸡蛋的习俗，说吃了荠菜煮的鸡蛋，一年当中腰腿不疼、头不疼，那么准妈妈们能吃地菜煮鸡蛋吗？

孕妇能吃艾叶糍粑吗?在南方地区素来都有食用以艾叶为原料制做的面食，而艾叶糍粑便是其中的代表，一般多见于寒食节或清明节，那么准妈妈们能吃艾叶糍粑吗？

孕妇可以吃艾叶吗?艾叶是我们日常生活中较为常见的一种中药材，而且艾叶对于许多妇科病也有很好的治疗效果，那么怀孕期间的准妈妈们能吃艾叶吗？

孕妇可以吃鸭肉吗?鸭肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，而且鸭肉性寒，可滋阴补血、益气利水消肿，那么孕期的准妈妈们能吃鸭肉吗？

很多女性在备孕期都会选择食用很多水果，因为水果不仅富含矿物质和维生素，而且还香甜可口。更有传言说备孕和孕期多吃水果，生出的宝宝皮肤会白白的。其实水果中含有大量的糖分，过量的摄入糖分不能全为人体所吸收和利用。反而会对肾脏造成负担，对怀孕后的身体健康造成影响。

孕妇可以吃艾叶煮鸡蛋吗?艾叶煮鸡蛋是一道非常传统的药膳，具有很好的暖宫公里功效，尤其适用女性，那么如果是怀孕的准妈妈们能吃艾叶煮鸡蛋吗？

孕妇可以吃鹅蛋吗?鹅蛋中所含的蛋白质要远远高于鸡蛋，同时时鹅蛋蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白属于完全蛋白，更易被人体吸收，那么孕期的准妈妈们能吃鹅蛋吗？

孕妇吃艾叶煮鸡蛋有什么好处?艾叶是一种使用范围范围非常广的中药材，即可外用又可内服，用艾叶煮鸡蛋可以调节月经不调、温经止血、暖宫保胎，艾叶煮鸡蛋对孕妇有哪些好处？

孕妇能喝艾叶水吗?由于艾叶具有很好的消炎抗菌功效，所以日常生活中我们常用艾叶熬水洗澡或者泡脚，事实上艾叶水用于内服也是非常不错的，那么孕妇可以喝艾叶熬的水吗？

孕妇感冒能喝艾叶水吗?孕期准妈妈们的抵抗力要比常人更弱，因此特别容易感冒，而准妈妈们感冒期间是不宜滥用药物的，那么孕妇感冒可以喝艾叶水吗?

孕妇能喝艾叶红糖水吗?艾叶又被称之为艾蒿，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能，而艾叶和红糖一起入药对于女性来说更是一剂非常好的暖宫药膳，那么孕妈们能喝艾叶红糖水吗？

蕨菜孕妇可以吃吗？蕨菜是一种盛产于春季的野生蔬菜，富含氨基酸、多种维生素、微量元素等多种营养元素，那么孕期的准妈妈们能吃蕨菜吗？

孕妇吃蕨菜怎么做好吃？蕨菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质，而且蕨菜中丰富的纤维素还能够有效的促进肠道蠕动，保持大便通畅，那么孕妇们在吃蕨菜时怎么做好吃。

女人一旦怀孕就不是自己一个人的事情了，怀孕虽然很麻烦，但是孕妈妈必须保持营养健康，在一定程度上得忌口，爱吃小零食的妈妈也不用担心，这几种健康小零食孕妈妈可以放心吃。

孕期中的营养摄取一直都是孕妈咪们很重视、也应该要重视的，如何正确养胎不养肉，追求母子的健康才是根本之道，除了保健食品之外，从天然的饮食中摄取营养素更是不可少，根据孕妇健康手册建议，应鼓励孕妇及哺乳妈咪摄取含锌量高的食物，其中坚果类就是一种。

怀孕初期孕吐是很正常的，但是对于妈妈来说就比较哭恼了，因为孕妈咪每天补充大量的营养食物都被吐了出来，孕妈妈在孕期的孕吐等反应都会影响食欲，今日小编给准妈妈们分享解决孕吐的好方法。

孕妇可以吃枸杞叶吗?枸杞叶在中医中又被称之为“地仙”，即可作为蔬菜使用，又是一种营养价值非常高的保健药材，那么怀孕期间的准妈妈们能吃枸杞叶吗?