夏天孕妇吃榴莲好吗？榴莲虽然味道独特，但是营养丰富，被誉为“水果之王”，还是有很多人喜欢吃的。那么，夏天孕妇吃榴莲好吗？夏季孕妇吃榴莲好吗？

夏季孕妇能喝啤酒吗？现在很多人都喜欢把啤酒当水喝，尤其是夏季，喝点冰镇啤酒绝对能消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲，就是孕妇也想来一杯。那么，夏季孕妇能喝啤酒吗？

夏季孕妇能喝凉茶吗?炎炎夏日极容易上火，此时喝凉茶是最有效的消暑降火方法，人们有喝罐装的，也有自制凉茶。那么，夏季孕妇能喝凉茶吗?

   香港中文大学威尔士王子医院Ｃｈａｎ等的一项体外研究显示，人参的主要活性成分之一——人参皂甙Ｒｂ１对大鼠胚胎有致畸作用。尽管该

  　怀孕期间，健康的食物能够为你提供最佳的营养组合满足身体的要求。在怀孕3-6个月期间，你每天需要增加300个卡路里左右。下面为你介绍一些

孕初期，准妈妈开始出现早孕反应，头晕、乏力、晨吐，各种身体不适，最关键的是食欲不振。哦！食欲不振，多么可怕，这让我们那些以食为天的萌萌哒小吃货们情何以堪。人是铁饭是钢，不吃不行，可吃又吃不下，真真让准妈妈们左右为难！

 　　西兰花是被公认的健康食品之一。女性怀孕期间每周吃3次西兰花，每次200克，就能对胎儿心脏起到很好的保护作用。据专家介绍说，西兰花之所以具有这样的

     长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，

       鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的7大营养素除了纤维素之外，其余的鸡

孕妇喝什么有需要注意的吗？像可乐红茶类可以喝吗？孕妈妈中午睡觉醒来，觉得口渴难耐，很多孕妈妈直接拿起一瓶可乐就喝了起来；孕吐的那些日子，总觉得嘴巴里没有任何味道，根本不想喝白开水，就直接泡杯红茶喝，甜甜的，很满足......其实你知道吗？刚才的那些做法都是错误的！孕妈妈喝的饮料都

缺铁性贫血是准妈妈们在孕期最常见的现象，缺铁会造成贫血引起其他更多的症状反应，对宝宝发育的危害可大了。铁是孕期需求较大的营养元素，许多孕妇都是在孕检的时候才得知身体缺铁，要避免缺铁发生，在孕前就应该在饮食方面预防，如果已经缺铁了就应当通过合理的膳食调理或补充铁剂来快速调理，那么孕

长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长

随着怀孕月份的增加，在产前检查中根据胎儿和母亲的情况，与医生确定生产方式。剖腹产虽然比自然产疼痛小，整个过程只有30～60分钟，但手术风险及罹病率都比自然产

在美国长岛地区，长期流行着一种震颤麻痹性神经系统疾病，后经过科学家试验，发现当地土壤中含铝的成分高得惊人。又有人用含铝高的饲料喂养动物或直接把铝注入猫的脑内，结

冬春季节，孕妇更应注意平衡饮食才能保证孕期胎儿和母体的需要。湖北省襄樊市中医医院产科主任石萍提醒，此时各种营养素之间的比例要合适，既要热量适宜，又要种类齐全

* 虾皮烧菜花(补充钙和维生素)　　把菜花掰成小块，放进沸水里焯透捞出，在凉水里浸凉后控干水分，同时把虾皮洗净；锅里放植物油烧热后把虾皮稍炸，然后放

别紧张，浮肿很正常　　怀孕后期，孕妈妈下半身的血管由于受到增大子宫的压迫，影响毛细血管的血液畅通循环，尤其是脚踝、小腿等部位的液体停滞增加，血液回流受阻，导

        丹麦研究者最近发现，孕妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性越大。出生时的

清蒸带鱼　　原材料：　　带鱼(新鲜)400克，玉米须15克，精盐、绍酒、生姜、葱段、葱花、植物油各适量。　　制作方法：　　1、带鱼洗净，切成段;玉米须水煎成汁。

妊娠5个月后，胎儿的脑开始逐渐形成，孕妇要在这阶段多吃些健脑食品，以利胎儿脑组织发育。当宝宝出生后，大脑的发育非常迅速，长到7-8岁时，脑重量已达到成人的90%