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钙质
满足胎儿骨骼成长与孕妇骨骼健康的基本需求。
孕期每日建议摄取量
每日约1200mg。
食物摄取来源
牛奶、酸奶、干酪、优格、小鱼干、带骨鱼罐头、干虾米、牡蛎、豆腐、豆干、紫菜、芝麻，干果类、含钙量高的蔬菜(芥兰菜、苋菜、绿豆芽等)。
蛋白质
胎儿组织成长不能缺少的营养素。
孕期每日建议摄取量
初期：60g，不需特别增加;孕中、后期：比平常多10g。
孕期各阶段所需营养素大不同
很多准妈妈认为将重要营养素平均摄入即可，实际上各阶段都有侧重营养素，孕早期重叶酸、孕晚期重钙质，孕妈须有针对性地进行摄取。
孕妈妈们在孕期，一定要注意自己的这些孕营养素的摄取哦，因为这不仅仅与你有关，和胎宝宝也有莫大的关系哦~~
在门诊，经常有产检的孕妈问我这样的问题：我和老公的血型不同，孩子是不是容易发生溶血，出生后会有很严重的黄疸？其实，并不是所有的夫妻血型不同都会引起溶血，而且某些血型不合引起的溶血，通过一些医疗手段是可以预防的。
早孕反应比较大会影响胎儿智力吗?不少妊娠反应大的准妈妈都会有这种担心，国内外大量的资料表明，妇女怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。
混血儿为什么总是让人觉得特别好看的呢，就算父母并不优秀，但混血生出的宝宝却意外地好看，这是为什么呢，下面小编来给大家讲一下原理。
母亲的哪些疾病会遗传给女儿？许多网友朋友都遇到过此类问题，对此，亲亲宝贝小编收集了相关资料，来一一为大家讲解，到底母亲的哪些疾病会遗传给女儿？一起往下看吧！
怀孕期间孕妇爱生气、心情低落、焦虑乏力等身体生理变化很正常，不并会更多地去怀疑除去孕期反应以外的可能性，也许这是甲状腺疾病症状？不相信？那跟小编一起来探讨一下甲状腺疾病症吧。
孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。另外还可引起早期的自然流产。因此，孕前孕中补充叶酸非常必要。
有听说过“新生儿溶血病”吗，快跟小编来了解一下这个新生儿疾病吧，下面爱宝宝育儿网小编将给大家讲解一下-“新生儿溶血病”
婚姻不是一个人的事情，同样生孩子也不是一个人的事情，男性的健康也同样决定宝宝的健康。通常未准妈妈都需要去医院做孕前检查，但是你知道吗?为准爸爸也同样做孕前检查哦，那么男性孕前检查都有哪些项目呢?一起来看看。
