爱宝宝育儿网
当前位置:首页 >  怀孕 > 准备怀孕

过30岁如何提高受孕机会

出处:本站整理日期:2023-02-15 19:33:09编辑:小宝妈

本站部分两性内容不建议未成年人观看,如发现本站有不良及违法信息,可通过网页下方投诉举报入口提交给我们!



受孕困难的原因:

男性方面的问题

如果是男性方面的问题,那么有可能是精子数量不够或质量不高、勃起功能障碍、年龄在30岁以上,压力过大、性器官受伤等方面引起的。

女性方面的问题

在女性方面,会影响受孕的原因有月经不调、荷尔蒙失调、盆腔炎、年龄在30岁以上、输卵管堵塞、有流产史等原因。

受孕时间:

受孕的时间点为排卵日,对于一个28天周期的经期规律的女性来说,第14天为排卵日,排卵日后的2—3天为最佳受孕时间。

提高受孕机会的秘诀:

1、营造愉快氛围

愉快的氛围可以让夫妻双方更容易进入高潮,刺激女性阴道分泌黏液,使精子更容易进入女性体内,提高存活率,而且精力旺盛更能保持同房过程的愉悦感。

2、不要减少饮食

坚持正常饮食是非常重要的,过份减肥会降低受孕率,因为脑下垂体分泌的滤泡素和黄体素不足以支持卵子的产生,长期下来,会导致身体停止排卵,造成不孕。

3、避免身体肥胖

肥胖不仅会诱发各种重大疾病,如心脏病、高血压、糖尿病等,而且体内也会增长雄性激素,影响卵巢功能,导致不孕。所以想生小孩,还是要控制自己的体重。

4、要少穿紧身衣

紧身衣和紧身裤对子宫会产生一定巨大的压力,拖去裤子后,虽然压力突然没了,但有些部位依旧会保持一定的压力,长期穿着,会使得子宫内膜异位。

5、尽量穿平底鞋

高跟鞋如果可以避免,女性应该尽量避免,减少穿高跟鞋的次数。因为长时间的身体倾斜会影响骨盆,导致盆腔移位,子宫倾斜。所以想要怀孕的女性,开始穿平底鞋吧。

6、要有规律运动

坚持运动是有必要的,长期久坐的女性不仅身体较为虚弱,而且输卵管容易造成堵塞。所以每天运动30分钟,对身体健康有益,也能让受孕能力保持在最佳状态。

过了30岁如何提高受孕机会?

减缓压力,心情放松,注意休息就好

如果老婆三十多岁不能生育了,老公又要自己生孩子,该怎么办?

我有个嫂子,但是我一直叫她姐姐。他们就没有小孩,后来年纪稍微大点了,那个哥哥看别人家的孩子眼神就变了,有羡慕有期待……!做了好几次试管都没成功,大夫也说赚钱不容易,意思是可能没有希望了。后来那个哥哥想要收养一个孩子,姐姐不同意,哥哥又提出让姐姐回家和她的姐姐商量商量,让她姐姐给她捐个卵子,姐姐不同意,两人大吵了一架,她说少动歪脑筋,她的鸽子窝里长不出鹌鹑来,特别坚决!过了两年多,他们又做一次试管,这次成功了,现在有一个女儿,看到她有自己的孩子很开心,我也觉得她的想法挺对的

相关阅读

编辑推荐

热点关注