月经量少备孕的时候不知道怎么办？我们来教你

月经量少备孕的时候不知道怎么办你听过吗？想要生小孩备孕的时候吃什么好呢？备孕需要从哪做起？备孕有哪些注意事项。今天我们一起来看看备孕相关知识。例如月经量少备孕的时候不知道怎么办？我们来教你

　　女性如果有生育的打算，一定要积极的备孕，如果发现身体存在问题，一定要积极的进行调理，这样才能大大的提高受孕成功的几率。不少备孕女性发现自己的存在你月经量少的情况，专家提醒大家这种情况对于大家受孕不利。面对这种情况大家应该怎么办呢？如何才能解决女性月经量少的情况呢？

　　1、消除疲劳。

　　如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

　　2、注意卫生。

　　女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。