备孕前男人要禁欲多久？到底需不需要禁欲呢？

对于每个无比想要孩子的夫妻来说，咱们要先备孕，备孕这个事情不能着急，不要焦虑，还没有怀上，可能是备孕方法没有用对，那么问题来了，我们到底该如何备孕呢？例如备孕前男人要禁欲多久？接下来小编就来说一说备孕前男人要禁欲多久！

　　首先说一个什么时候是要禁欲的，男性备孕前需要做的备孕检查是需要禁欲的，禁欲3-5天，这样检查出来的结果比较真实。

　　那么备孕期间没必要刻意去禁欲，禁欲时间过长，精液量增多，反而会使精子数量降低，也就是精子密度变小，精子会变坏，精子数量变少受孕就有点难了，万一受孕不成功岂不是前功尽弃，很担心是不是备孕期间没有做好。

　　禁欲时间过长畸形精子也会增多。所以备孕期间平常一点就可以了。隔两天房事，一周两次这样，提醒的是不需要太频繁。否则也会使精子供不应求，影响受孕。

　　备孕期间如何提高精子质量？