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假如你首次使用女用避孕套,最好先练习一下怎样把它放进体内.
1．首先选择一种你认为最舒适的姿势：你可以躺下来,或把双腿分开坐着,又或者把一只脚放在椅子上站立.沿包装袋的切口撕开,取出护套.内置的弹性内环应该在护套开口的一端.
2．用拇指、食指和中指挤着内环的下半部,这样便能紧抓并且收窄内环,把它顺利放入体内.
3．这时以另一只手将阴道口摺叠的大阴唇分开,挤压着的内环尽量推往阴道内.
4．把手指伸进护套内,直至触摸到内环为止,再继续把内环推进阴道内.当内环刚越耻骨,护套便安放妥当.你可以用手指伸入阴道内,并感觉耻骨的位置,它就在阴道内数英寸的地方.
外环和护套的少部分还会露于阴道外,这是正常现象,无须担心.
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