上火的原因有很多,我们可以从各个方面做好预防.那么你知道在饮食方面哪些食物易导致上火吗？ 　　1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性,只要采用油炸或烧烤,都是易上火的食物. 　　2、大蒜、辣椒 这种重口味 ...

　　母婴 　　推荐给准妈妈的杂粮 　　1.高粱:高粱性温味甘涩，有健脾和胃、消积止泄之用。当准妈妈消化不良、脾胃气虚、大便溏薄时，可以适当食用。 　　2.红薯:红薯味甘性平，有补脾养心、益气通乳、去脏毒之用。 ...

　　夏天是水果高产的季节，但是对于不同的人来说，并非所有水果都适合我们吃。而且针对不同人的身体状况来说，同一种水果还会引起不同的效果哦! 　　今天我们就来分辨一下，夏天哪些水果可以帮助降火，而哪些水果又 ...

　　1.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等. 　　2.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品. 　 ...

　　由于受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，往往不沾水果的边，认为水果属于生冷食物。究竟月子里能吃水果吗?坐月子可以吃什么水果? 　　1、奇异果 　　又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴 ...

　　对于过敏性体质的人吃山药后会出现过敏症状。那么，吃山药过敏怎么才能止痒？ 　　吃山药过敏怎么才能止痒 　　吃山药过敏怎么才能止痒？山药质地细腻，味道香甜，新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先 ...

　　晚餐对于孕妇来说也很重要，健康的晚餐对孕妇的健康会有一定的影响。那么，孕妇晚餐吃什么好呢? 　　孕妇晚餐食谱1：西红柿炒豆腐 　　材料：西红柿2个、豆腐1块;盐、糖、葱末、姜片各适量 　　做法： 　　1)西 ...

　　1、番茄 　　番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适.但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养,平均每餐摄入约600卡路 ...

　　1、木瓜丰胸 　　木瓜具有美白、丰胸等美容功效.既可以生食,也可以熟食.但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择. 　　2、橙子丰胸 ...

　　1、苹果 　　苹果虽然热量不算低,但人必需每天吃一些水果,大多水果都是含糖量较高,由于苹果富含维生素和矿物质,纤维素含量极高,所以我们建议减胸者吃水果可选择苹果. 　　2、芹菜 　　芹菜大部份为水分及纤维素 , ...

　　产妇在分娩后,应适当地活动,不能长时间卧床.产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来.两天后应下床活动.饮食上要多喝汤、饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉、蛋食物的同时 ...

　　我们经常听到胎毒这个名词，那么什么是胎毒呢，胎毒这个词其实不是什么疾病的，胎毒应该是婴儿出现的一种皮炎，胎毒这个名词只是我们民间的一种叫法而已，我们如果从中医的角度看胎毒的出现意味着婴儿的身体出现 ...

　　肾虚吃什么?补肾是关键 　　补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾 ...

　　如果男性精子的活力不够，或者是活力低下就会给生育带来影响，情况严重的话害可能导致不育现象的发生，精子活力低下又叫弱精症，是导致男性不育的重要原因之一，常见的引发弱精症的原因： 　　1、抽烟习惯：每日 ...

　　提子又被称为美国葡萄，是葡萄的一个种类。由于提子果实个大、脆而酸甜、储存运输极为方便、品质极佳，素有葡萄之王的美誉。自然价格不菲，提子所含的热量比较高，在食用提子的时候，建议朋友们最好连提子皮一同 ...

　　饮食补充碘治疗脱发 　　补充碘质.补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带、紫菜、牡蛎等水食品. 　　饮食补充铁治疗脱发 　　补充铁质.应补充铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟 ...

　　黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料,这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成分如卵磷脂、蛋白质、维他命 E、亚油酸等.经常服用除了让头发乌黑之外,还能够补血通便呢. 　　1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法到超级市场 ...

　　对于正值壮年的男性而言,知道男人吃什么补精子,是孕育后代的基础.男性的精子质量非常重要,因而了解男人吃什么补精子的问题,可以让你孕育出健康、聪明的下一代. 　　1.含锌食物 　　可以说男性生殖功能的微量元素 ...

　　在日常生活中，有些食物是有助受孕的。下面列出5种以供参考。 　　1、蛋白质-牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，其中精胺酸被认为是制造精子的原料。蛋白质对生 ...

　　“哇哇哇”，宝宝以哭声向世界宣告它的到来。婴儿第一声啼哭，不仅是向母亲报喜，而且是向世界宣布，他是一个独立的个体，他会用自己独特的方式向外界发表布信息。爸爸妈妈发现了么，在宝宝成长的过程中，起初尽 ...