经期的女性朋友是需要很小心很谨慎的，因为在经期的时候是非常敏感的，那么经期有什么需要注意的吗，我们建议女性朋友在经期应该遵循一定的饮食规则才行，经期的饮食要清淡，在经期可以多吃一些蔬菜和水果，那么 ...

　　月经期间是不宜同房的,那么月经期间同房了怎么办才好呢? 　　1.不孕症 　　由于对性知识的缺乏,很多妇女在月经期间经常会毫无顾及的进行性生活,专家提醒这对女性健康而言是非常不利的.进入月经期间之后女性大脑 ...

　　1.吃纳豆 　　在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍. 　　作用原理：纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对 丰胸 有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成 ...

　　一、改变饮食习惯.采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维. 　　二、经常按摩乳房.轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统.按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小 ...

　　禁忌1、经期染发 　　危险指数：★★★★ 　　有些研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关. 　　尽管染发剂的致癌性尚无定论,但因为头皮上的毛孔超过十万个,吸收这些 ...

　　经期是女性朋友非常敏感的一个时期，女性朋友在经期有很多东西是不能乱吃的，我们建议女性朋友在经期的饮食应该清淡，而且女性朋友自己应该懂得一些常见食物的营养知识。那么女性朋友在经期能吃芒果吗? 　　母婴 ...

　　当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天 ...

　　对月经提前的治疗，国医国药比现代医学疗效更为确切。祖国医学认为，月经提前的治疗原则，重在调经以治本，一般而言，如先病而后月经提前，当先治病，病去则经自调;若因经不调而后生病者，当先调经，经调则病自 ...

　　女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱，自身的免疫抵抗能力也降到最低，所以在生活上会有很多需要注意，当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的，很多人问月经期间能不能吃芒果，下面我们就为大家解决月经期间能 ...

　　女性经期是可以适当食用巧克力，并且巧克力对缓解痛经也有帮助作用，但可能很多女性朋友在担心经期吃巧克力会发胖这个问题。那么，经期吃巧克力会发胖吗？一起来看看吧。 　　母婴 　　1、月经期间由于消耗较大 , ...

　　女性在经期可以喝红糖水，喝红糖水还有许多好处。红糖性温，富含多种维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。女性在经期喝红糖水有以下好处： 　　1、红糖水对妇女月经有顺畅作用，因为 ...

　　1.经期洗头一定要用温水 　　女人在经期抵抗力下降,此时若感受寒凉,则气血凝滞血行不畅,导致月经失调或痛经.因此月经洗头一定要用温水.切忌：冷水、热水在经期洗头时都是不宜的. 　　2.经期尽量在中午洗头 　　 ...

　　经期是女性特有的生理现象,在这期间女性的身体免疫力下降,会感觉到虚弱,就有许多的注意事项,比如饮食,在女性经期有哪些饮食的注意? 　　1.冷冻类食品,比如冰淇淋、经过冷冻的酸奶等食物,在经期,女性排经血必须在 ...

　　经研究证实，多数妇科疾病都是由过紧的文胸酿成的。女孩在经期内若使用过紧的女式亵服，易使月经流出不畅，并且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，容易造成月经逆流从而出现经期腹痛、腰痛、卵巢内膜异位症，甚或导 ...

　　经期感冒最好是不吃感冒药,因为一些感冒药大都含有激素成分,会对女性内分泌造成一定的影响,可以服用中药的感冒冲剂代替抗生素类药物,并且坚持平时锻炼身体.如果非常严重则可以去医院检查治疗,或是输液等,激素类 ...

　　1、桂圆阿胶红枣粥 　　食材：粳米100克，桂圆肉20克阿胶10克枣(干)10克，白酒15克。 　　做法：粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分。取一只大杯，倒入开水，将阿胶和白酒放在小杯子里;将小杯子坐于开水中 ...

　　很多经期女性最大的烦恼之一便是内裤有血迹，所以对于清洗内裤很烦恼。那么对于经期女性来说，应该怎么清洗内裤方法。不妨看以下的介绍吧。 　　现在不少女性在月经期会选择穿紧身内衣，她们认为这样不但可以免 ...

　　母婴 　　普洱茶的功效： 　　首先在于普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃.这点对熟普洱茶尤为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说,确有"不可承受之轻"的顾忌,尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人,在咖啡因、单宁酸的 ...

　　母婴 　　月经期间在用药上有这些禁忌： 　　1、治疗妇科ā感染性疾病的局部用药：治疗阴道滴虫或霉菌感染的洗液、阴道片剂、丸剂、栓剂、胶囊等应暂停使用。因为月经期子宫黏膜充血，宫口开放，容易导致细菌感 ...

　　我们知道，经期不能吃寒、凉性的食物，吃了会加剧痛经，而且对身体非常不好。那么经期能吃椰子吗？因为椰子是温性食物，所以是可以适量吃一点的。 　　经期能吃椰子吗 　　不少女性，在月经来潮的前几天会有一些 ...