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为什么准妈妈们都盼望着早点卸货呢？尤其从孕中期开始到临产的这段时间。答案很简单，就是因为准妈妈的身体负荷越来越重，每个动作都显得很艰难，感觉整个人都很累，无论坐着还是躺着，都不怎么舒服。怀孕的艰辛不就体现在这点点滴滴吗？
不过十月怀胎，说长也不长，难熬的日子很快就会过去的，准妈妈不要一味地抱怨，反而应该积极应对和缓解孕期的不适。比如很多准妈妈都说起床很困难，那么有什么方法可以让起床变得轻松些呢？
孕妇正确起床的姿势
1、起床的时候，可以先移位膝盖，使他们来对你的腹部前。移动你的膝盖和你的脚在床上的边缘。当你已经做起来了，在用你的双臂作为支撑，摆动你的双腿搭在床边。
2、你站起来之前，深吸一口气，为了避免出现头晕或恶心，当你起床时，需要深呼吸一口气，这样可以缓解你睡觉之后的不适。
3、如果实在是困难，不适，可以叫家人扶着你下床，注意安全。
（下页：孕妇正确的坐姿、站姿、爬楼梯的姿势、蹲厕的姿势）
胎儿腹围是孕期判断胎儿发育是否正常的一个指标，同时还能用于计算胎儿体重。下面一起来看看胎儿腹围计算体重公式吧。
很多家庭有养宠物，如果准备怀孕或者已经怀孕，为了孕妈和胎儿的健康，建议暂时不要养。可以先把宠物送人或委托亲戚朋友养。如果必须亲自养，孕期有特殊的注意事项，还有一些必要的检查。
不论是备孕准妈妈，还是其他有性生活的女性，一定都很在意自己是否怀孕。那应该怎么判断自己是否怀孕呢？
提到产检呢，不少新任的准妈妈都会感到很迷茫困惑，第一次产检应该在什么时候开始呢？那么，我们第一次正式产检建档最好是怀孕12周，最迟不能晚于孕16周。
妊娠期的检查为了确定妊娠是否进展顺利，是否存在某些问题，医生可能建议你做下面这些检查。
白带是每个育龄女性都会有的，这个有什么用呢，一起来了解下……
很多备孕的女性经常咨询，说想要生个健康的宝宝要去做孕前检查，但又不知道到底要做哪些检查，而平常的体检对于备孕人群没有针对性，现在国家计生委已经推出了免费孕前优生检查，那要去哪里做呢？
孕期，你可能已经决定了对新生儿使用母乳喂养还是奶瓶喂养。如果你仍未能确定你要采取哪种喂养方式，下面这些建议可能会对你有所帮助：
