我们都知道,在《爸爸去哪儿》第五季俘获无数阿姨、姐姐粉的仙女小泡芙,家中还有一个哥哥、一个妹妹,三位萌娃的模样宛如复制粘贴,常让粉丝们傻傻分不清楚。但是最近很多的人在看到三个萌娃的睡姿以后纷纷担心的不行,下面爱宝宝育儿网的小编为大家分享刘畊宏三个孩子张嘴睡觉什么原因,如何纠正孩子张嘴睡觉大家一起来看吧。
刘畊宏三个孩子张嘴睡觉什么原因
近日,王婉霏晒出兄妹睡姿“三连”照,照片中,三位萌娃齐刷刷地左侧卧,熟睡的模样难分你我,难怪宝妈也说“连婆婆都分不清楚了”呢!
但仔细看照片,眼尖的网友看出了一个小细节——三位萌娃睡觉时都张开了小嘴巴。
正如大家所说,睡觉时张着嘴巴或许很常见,但它也很有可能是阻塞性睡眠呼吸暂停的信号。因此,建议宝爸宝妈们重视起来。
如何纠正宝宝睡觉张嘴
OSA
阻塞性睡眠呼吸暂停
鼻腔被堵住、增殖腺肿大,都会干扰宝宝的呼吸。他们可能会张开嘴巴缓解呼吸不畅,空气通过被堵塞得狭窄的部位时也可能震动呼吸道组织、产生鼾声。
在这类情况中,宝宝看起来虽然像是睡着了,但其实他们没办法由前度睡眠正常进入深度睡眠,睡眠质量不高,也会间接导致白天注意力不集中、烦躁易怒。
医学博士威廉·西尔斯曾在他的著作中提到:许多行为问题和学习问题都与OSA有关,但家长和医生常常会忽略这一点。
细心观察OSA信号
阻塞性睡眠呼吸暂停患儿,通常会有如下5种典型症状。
①用嘴呼吸
睡觉时用OSA较为典型的症状,如果家长仔细观察,可能还会发现宝宝在白天也更喜欢用嘴巴呼吸。
②鼾声很响
OSA患儿的鼾声音量常常和成年人不相上下,甚至当爸爸妈妈在客厅里时,也能听到从宝宝卧室传出的鼾声。
③呼吸有停顿
爸爸妈妈或许会在为宝宝做“睡眠监测”时发现,白天正常呼吸的宝宝,在夜间会频繁出现10~15秒的呼吸停顿。
④睡觉时动来动去
宝宝呼吸受阻,睡觉时也难免动来动去,他们要找到最舒服的姿势,就要把趴睡、仰躺、侧躺等都尝试个遍,或频繁扭动、翻身、伸长脖子、张大嘴巴、采取奇怪的睡姿。
⑤凌晨睡眠质量更差
睡眠主要可被分为快速眼动睡眠(REM)和非快速眼动睡眠(NREM),其中,快速眼动睡眠是指肌肉瘫软但大脑神经元仍然活跃的阶段,OSA的症状就主要出现在这一阶段。
而REM又主要出现在凌晨,即孩子正常醒来之前的几个小时里,这一时间段,家长往往睡得很沉,最不容易听到、觉察到孩子的呼吸问题。
OSA
阻塞性睡眠呼吸暂停
宝宝夜里睡得不好,白天也很容易注意力涣散、情绪不佳,长此以往,身心健康都会受到不良影响。因此,如果家长怀疑孩子有呼吸受阻的情况,应带孩子就医;如果不确定是否有此情况,可以在家先进性睡眠监测。
半夜里到孩子床边坐几个小时,观察他的睡眠。看看他是否有用嘴呼吸、呼吸停顿、睡得不安稳等状况、每种状况出现的时长和频率几何,并在日志中做好记录。