孩子经不起挫折怎么办，孩子很容易受到打击，应该是家长比较担心的事情，这种情况往往是孩子的心理的承受能力太低导致的，那么怎么降低孩子的抗压能力呢，爱宝宝育儿网小编就来说说吧。
挫折商是什么?
挫折商又叫“逆境商”，是美国职业培训大师保罗•斯托茨提出的概念。1997年，斯托茨在《挫折商：变挫折为机会》一书中首次提出了挫折商。简而言之，挫折商就是一个人化解并超越挫折的能力。2000年，斯托茨又出版了《工作中的挫折商》一书，从此以后，AQ(挫折商英文缩写)成了职场培训中的重要概念。也许你会问，既然是职场培训的概念，那它的应用范围应该是成年人吧?其实并不是这样的。一个人的挫折商高低，其实从他孩提时期就可窥一二。
举个例子：
就像幼儿园里，几个孩子比赛捏橡皮泥，如果老师大声赞美了其中一个，那些没受表扬的孩子，有的会默默继续努力做出更好的，有的会大声说老师我也做得很好，而有的孩子则怎么也不肯捏橡皮泥了。
每个人一生中皆会遇到各种挫折，挫折感的耐受度因人而异，结果即是心态不同，成败不一。有的人经历挫折后，会总结成败得失，将之化作是自己内心强大的养分;有的人遭遇挫折，内心难以承受，进而灰心丧气，时时处处躲避难题，信心尽失，沮丧颓废，无法自拔。这就是挫折商高与低的区别。
那么，年幼的孩子，又怎么会形成千差万别的挫折商水平呢?
关键在于，当孩子遇到挫折之初，他们接受的引导方式是怎样的。
家长如何培养孩子的挫折商?
陶行知轶事的《拆表的故事》，就有提到家长应该如何对待孩子的好奇心与失败经验。一天，陶行知的朋友的夫人来看陶行知，说起她的孩子把一块新买的金表拆坏了，她非常生气，狠狠地揍了孩子一顿。陶行知听了，却连连摇头说：“哎呀，你打掉了一个‘爱迪生’。”他带着小男孩到修表店去看师傅修表。修表用了一个多小时，花了一元六角钱修理费。小男孩聚精会神地看着修表师傅是怎样把“滴答”声恢复的。临走前，陶行知又花钱买下一只正在走的闹钟，给小男孩回去体验拆了又修好的感受。陶行知深有感触地说：“做父母的与其让孩子挨打，还不如付出一点学费，花一点功夫，培养孩子好问、好动的兴趣。这样，‘爱迪生’才不会被打跑、赶走。”
心理学家武志红在他的《培养孩子的挫折商：化逆境为转机》一书中，这样解释挫折商：“高挫折商者有四特征：高控制感，事情再糟糕也相信能掌控局势;内归因，倾向于从自己身上找原因;低延伸，不把挫败感延伸到其他领域;高耐力，不是瞎忍耐，而是建立在预见力上。”
而要培养孩子的挫折商，也正是从这四个特征入手。
1、允许孩子尝试和犯错
孩子天然好奇心旺盛，如果你过度保护、过度强调规则，就会使孩子的好奇心逐渐消失。没有尝试的机会，自然也缺乏犯错的经验，在日后出现错误时就有可能无法以良好的心态去面对错误。不断的尝试、可能的失败、良好的心态，足以让孩子面对任何事情时，都有足够的勇气和胸怀。
2、和孩子一起渡过最初的难关
父母是孩子最天然的榜样，当你和TA在一起时，能够更好地激发孩子的勇气。但是也需要注意，设身处地地考虑、恰到好处的帮助，这样的做法比起一味地鼓励孩子“你一定行”、“别人能做到的你也能做到”，会更有效果。
千万不要去讽刺挖苦孩子“怎么这么点小事都做不好?”或者在孩子遭遇失败时不以为然地说“下次努力就行了，这有什么好哭的。”在你看来的小事，确实孩子成长中的一个巨大障碍，可以试试这么对孩子说：“这次虽然没有解决问题，但我很佩服你能想出这么棒的点子。下次让我们看看你还有没有更好的办法给我们惊喜。”
3、优秀的卡通形象也能寓教于乐
《疯狂动物城》、《功夫熊猫》、《超能陆战队》、《海洋奇缘》、《冰雪奇缘》等动画影片还有一些优秀的绘本故事总是特别受孩子们的青睐，孩子们喜欢的卡通形象也堪称他们人生最初的“导师”。
让孩子看看他们喜欢的卡通形象是怎么克服困难、突破自我的，相信那些战胜困难的瞬间一定能让孩子热血沸腾、印象深刻。寓教于乐，润物无声。
4、多一些耐心
爸爸妈妈要明白一点，要培养孩子的挫折商绝不是一朝一夕能够完成的，它需要我们从生活中一点一滴的小事着手，潜移默化地去引导孩子抗挫折的能力。
