很多孩子宝宝喜欢把手指放进嘴里啃指甲,宝妈们都非常苦恼。一个是孩子啃指甲容易病从口入,不卫生;以一个就是把手指指甲咬锋利会划伤宝宝,甚至严重的还容易把手指咬烂不利于孩子手指成长。那宝宝究竟为什么喜欢啃指甲,家长发现孩子爱啃指甲怎么办。
宝宝为什么爱啃指甲
宝宝爱啃指甲有两方面的原因,一个是心理上,一个是生理上。
生理上,孩子可能缺少微量元素,因此孩子潜意识啃指甲来补充。
心理上,一般孩子都会有这样那样的小习惯。如果啃指甲只是很轻度的,指甲没有被啃得很厉害,孩子可能只是一种小习惯,过段时间会慢慢自己戒掉。但是一旦发现程度严重或者形成了一种习惯依赖,家长就要意识到问题。建议是不要让孩子这样的习惯任其发展。
还有一种,就是孩子心理上有压力。咬指甲是一种神经性习惯,是焦虑和没有安全感的症状表现,是一种孩子用于安慰自己的方式。而造成这样的焦虑可能的原因是家庭家长的关系不和睦,或者学校人际关系相处不好,用咬指甲来从心理上转移自己的注意安慰自己。
家长应该采取的步骤
1.首先判断程度,如果孩子只是小习惯且咬指甲程度很轻,口头的引导即可。不过不要通过发火,唠叨来解决,而是理解然后向孩子说明这样不好,慢慢纠正。
2.带孩子去做微量元素测试。若缺少微量元素就要及时补充。
3.如果咬指甲的习惯没有改善,微量元素测试没有问题,可能就是孩子心理上对啃指甲这样的行为产生了依赖。
家长在这时候要做的是弄清楚孩子焦虑和不安来自哪里。然后和孩子主动沟通,解除压力。
如何让孩子不啃指甲
1.勤剪指甲,勤洗手。减少因为啃指甲进入口腔的细菌。
2.转移注意力,使用替代品。多带孩子出去户外活动,或者给孩子几颗棒棒糖或者长条形的咸金枣,当他嘴巴里有这些东西时,他会暂时放弃他啃手指甲的欲望。
3.奖励 可以用物质来奖励孩子,和孩子沟通好啃指甲有哪些害处,和孩子约定好,可以进行小程度的奖励和惩罚。不过不好过度,否则会激起孩子的物质欲或者养成以后什么都要奖励的坏习惯。
4.了解孩子焦虑和不安的原因,和孩子沟通交流找出问题,多陪孩子一起解决,并且多陪孩子玩耍,不要让孩子有啃指甲的欲望。
5.指甲啃得很严重且非生理原因,可考虑先去皮肤科看看,再带孩子向心理咨询师咨询。