宝宝爱把饭含在嘴里怎么办 只需4招巧妙应对

宝宝喜欢把饭含在嘴里，很久都不吞下去，是不良的吃饭习惯，会影响到宝宝的肠胃功能，家长应该及时纠正。宝宝爱含饭的主要原因一般是宝宝的食欲不是很好，如果一个食欲很好的宝宝，一定大口吃饭的；第二个主要原因是宝宝吃饭的时候不专心，比如总是喜欢东跑西跑、爱玩玩具，在玩玩具的时候就分散了注意力，忘记了嘴里还含着饭。

宝宝爱把饭含在嘴里怎么办

宝宝如果有含饭的习惯，一顿饭往往很久都吃不完。本文给大家介绍了应对宝宝不爱吃饭的几个方法。来看看吧：

宝宝爱含饭怎么办

1.控制宝宝吃饭时间与分量 家长要固定宝宝吃饭时间，不要让孩子吃得太久。可以在吃饭前跟孩子做约定，比如饭后20分钟可以玩玩具、看电视、看书等。每餐的食量家长要把握好，吃饭时要观察孩子的表现，如果已经吃饱他就会不吃或者是把饭含在嘴里。

宝宝爱把饭含在嘴里怎么办

两餐时间最好保持在3-4小时，这样可以胃里食物有足够时间消化，家长可以带宝宝多去户外活动，促进体内饭菜消化，控制孩子吃零食，让宝宝在吃饭前有一定的饥饿感。