给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则，不能一下子减掉所有夜奶，而是应该逐渐减少夜奶的量和次数。
妈妈可以缩短喂奶的时间，每天递减，譬如前几天喂8分钟，隔几天喂6分钟，然后到4分钟、2分钟，直到最后不再喂奶入睡，最好能有其他的方式安抚宝宝帮助入睡。
夜晚入睡前，很多妈妈都是在床上喂奶。这会让宝宝把床和喝奶产生关联。所以，对于能坐的宝宝，坚持让抱坐或让他独坐着喝奶喝水。无论夜晚入睡还是白天午睡，也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联，久而久之，宝宝晚上醒来，就能有效减少对吃奶的需求。
妈妈可以缩短喂奶的时间，每天递减，譬如前几天喂8分钟，隔几天喂6分钟，然后到4分钟、2分钟，直到最后不再喂奶入睡，最好能有其他的方式安抚宝宝帮助入睡。
夜晚入睡前，很多妈妈都是在床上喂奶。这会让宝宝把床和喝奶产生关联。所以，对于能坐的宝宝，坚持让抱坐或让他独坐着喝奶喝水。无论夜晚入睡还是白天午睡，也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联，久而久之，宝宝晚上醒来，就能有效减少对吃奶的需求。
刚出生的新生儿：夜奶次数较多
宝宝刚出生的时候胃容量小，所以就要给宝宝频繁的喂奶，否则宝宝容易被饿到。一般而言，新生儿一天吃奶的次数在8次以上，而且新生儿吃完奶最长隔4个小时，但是一般都是两三个小时宝宝吃一次奶，如果宝宝吃完奶超过了4个小时，即使宝宝不要奶，妈妈也要注意给宝宝喂奶，否则容易造成宝宝低血糖，影响正常发育。
这个时期的宝宝吃夜奶没有次数限制，只要宝宝有需求，妈妈就满足宝宝，不耽误宝宝生长。
1—6个月宝宝：夜奶减少
随着宝宝渐渐的长大，宝宝吃奶的量增加，吃奶的次数慢慢的减少，妈妈可以尝试着给宝宝少喂一次夜奶，试试宝宝是否会哭，其实宝宝到了3个月左右的时候，吃一次奶，宝宝可以坚持大概4个小时左右，这样子妈妈就可以给宝宝减少夜奶的次数，让宝宝多多休息，不影响宝宝睡眠，促进宝宝长高。但是无论如何，宝宝还是需要喂一次夜奶的。
宝宝刚出生的时候胃容量小，所以就要给宝宝频繁的喂奶，否则宝宝容易被饿到。一般而言，新生儿一天吃奶的次数在8次以上，而且新生儿吃完奶最长隔4个小时，但是一般都是两三个小时宝宝吃一次奶，如果宝宝吃完奶超过了4个小时，即使宝宝不要奶，妈妈也要注意给宝宝喂奶，否则容易造成宝宝低血糖，影响正常发育。
这个时期的宝宝吃夜奶没有次数限制，只要宝宝有需求，妈妈就满足宝宝，不耽误宝宝生长。
1—6个月宝宝：夜奶减少
随着宝宝渐渐的长大，宝宝吃奶的量增加，吃奶的次数慢慢的减少，妈妈可以尝试着给宝宝少喂一次夜奶，试试宝宝是否会哭，其实宝宝到了3个月左右的时候，吃一次奶，宝宝可以坚持大概4个小时左右，这样子妈妈就可以给宝宝减少夜奶的次数，让宝宝多多休息，不影响宝宝睡眠，促进宝宝长高。但是无论如何，宝宝还是需要喂一次夜奶的。
