儿童在生长发育阶段，一般多多少少都需要补充点钙，市面上关于儿童的钙各种各样的，那么宝宝的钙该怎么选择呢？一起来看看吧！

春季小孩健脾养胃喝什么汤好?玉米益肺宁心、健脾开胃、清湿热;白萝卜具有宽中下气，消食化痰的功效;排骨甘平，补虚弱、强筋骨。此款汤水是孩子厌食的的食疗汤水。

小孩秋燥上火吃什么？中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有高达70%%左右的水分，这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。

春季煲什么汤给小孩喝？春季煲南杏润肺汤给小孩喝可补益肺气、润肺、止咳化痰，适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的宝宝平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。

小孩炖什么汤增强体质？香菇富含香菇多糖类物质，可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞生长，另外香菇中含一种干扰素，能干扰病毒蛋白合成，加强人体抗病毒能力。

小孩夏天喝什么汤补水？白萝卜排骨汤可以消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用。

夏天适合小孩吃的零食？水果含有丰富的维生素和矿物质，宝宝吃了能促进食欲，帮助消化。吃水果的时间有讲究，饭前吃有饱腹感影响食欲，饭后吃不利于消化吸收，一般建议在两餐中间吃。

小孩春季应该吃啥水果？梨是冬春水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的小孩食用。

春季小孩吃什么长高更快？一般的小孩都是很喜欢吃虾仁和蒸蛋的，把这两种食物结合起来效果和口感应该会更好，这两种食物中的蛋白质都是含量很高的，能够补充身体发育中所需要的很多微量元素，有效促进小孩成长。

生蚝是锌含量很高的食物，又含有钙、铁等多种营养元素，一般三岁以上的儿童就可以适量吃生蚝。可是很多家长担心孩子吃生蚝会性早熟！这是真的吗？小孩吃生蚝会早熟吗？

莲子心是莲子中心青绿色的部分，莲子心单单吃有一股苦味，用水泡着喝苦味会减淡。莲子心泡水喝有利于人们养心安神以及强心等功效。莲子心泡水喝对人体很有益，保健效果良好，是居家保健的常用之品。那么，小孩可以喝莲子心泡水吗？

处暑节气小孩吃什么增强免疫力？处暑节气小孩吃沙参百合老鸭汤益胃生津、滋阴润燥。适合皮肤及口鼻黏膜干燥、大便干结之人。

夏季适合宝宝吃的蔬菜？丝瓜富含多种维生素和矿物质，是非常适合孩子吃的一种绿色蔬菜，不但能够抗过敏，还能清热去火、健脑、美容养颜、止咳。所以非常适合孩子夏季食用，但丝瓜毕竟是凉性食材，切记不可过量食用哦。

夏季小孩喝什么汤开胃？猪筒骨苦瓜玉米汤苦瓜味甘性平，养血滋肝，润脾补肾，夏日炖汤，苦中带香，是解暑开胃的佳肴，还有清暑去热、清心明目的解毒作用。

胖大海性味甘凉，归肺、大肠经，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效，常用于治疗肺热声哑、干咳无痰、咽喉肿痛、热结便秘等症状，如果小孩有上述症状的话，是可以喝胖大海的。那么， 一般小孩喝胖大海一次泡几颗好呢？

夏季小孩适合喝什么饮料？温白开水还能调节体温，帮助身体散热，避免发生中暑，这一点对宝宝更为有益，因为他们的体温调节功能尚未完全成熟。

夏季小孩喝什么茶好？在酷暑炎夏，金银花可清热、降温、解暑，并对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。

夏天不能给孩子喝哪些饮料？很多孩子就喜欢易拉罐类饮料，方便又小巧，而易拉罐大都是由铝合金做的，而饮料喝铝合金接触会让铝离子到饮料中，经常和易拉罐装的饮料，会造成铝摄入过多。

胖大海性味甘凉，归肺、大肠经，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效，常用于治疗肺热声哑、干咳无痰、咽喉肿痛、热结便秘等症状。日常人们咽喉疼痛也喜欢喝胖大海泡水来缓解。那小孩喉咙痛可以喝胖大海吗？

夏天适合小孩吃的水果？葡萄也是夏季宝宝非常适用的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素，清甜爽口，开脾健胃、助消化。