不少的宝宝也都是非常的容易表现出焦躁不安的情绪,也是会出现宝宝食欲不振的情况的。
脾胃是后天之本,养好脾胃才能促进对营养物质的吸收利用,为一年的生长发育奠定营养基础。脾胃有问题,不但影响食欲、睡眠、情绪,时间长了,还会引起器质性疾病。相反,脾胃健运,能让身体气血充足,保证各个器官有条不紊地工作。
因此,在日常照顾宝宝的过程中,也是需要注意宝宝脾胃的问题的,在日常的生活中不要让宝宝吃过多的肉类食物的,饮食三餐要规律,最好定时定量,尽量少食多餐,减少脾胃负担。
如果说还是属于奶水喂养的宝宝,那么,则是到了4-6个月之后,母乳中的营养元素已无法满足宝宝不断增长的需求,及时添加辅食可补充宝宝的营养所需,而4-6个月时为最佳的辅食引入期。好的辅食也是可以对宝宝的脾胃很好的养护的。
保护脾胃一定要口味要清淡,杜绝油腻厚味辛辣,孩子的消化能力有限,吃进去油腻辛辣胃就要努力分泌更多的消化液,这样伤脾胃的,过度的强迫脾胃分泌消化液同时得增多胆汁分泌,其实也是在调用它的能量。油炸、火烤的都少吃。只要热气重的东西都最好不吃。